6 receptov na raňajky bez výklenku plné dávok na posilňovanie čriev

6 receptov na raňajky bez výklenku plné dávok na posilňovanie čriev

Ďalší spôsob, ako znížiť nadúvanie: Získanie viac vitamínu D. Ale ak máte problémy s črevou na regióne, možno budete chcieť zvážiť diétu s nízkym fodmapom.