5 spôsobov, ako podporiť priateľa alebo milovaného človeka, ktorý prechádza veľkou operáciou

Pamätajte: Jednou z hlavných potrieb niekoho, kto prechádza ťažkým časom, je stabilné prostredie s nízkym stresom. Ak ich chcete uvariť večeru a priviesť ju počas ich uzdravenia, je to skvelé! Alebo, ak ste pripravení sa zúčastniť na starostlivosti väčším spôsobom, ako napríklad priveďte ich k schôdzk. Len sa uistite, že všetko, čo hovoríte, urobíte, je niečo, čo bude skutočne možné, aby ste to mohli dodať.

„Môžete sa vopred rozhodnúť, čo môžete a ste ochotní urobiť ich na podporu. Môžete byť tiež jasní na príznakoch a príznakoch vášho montážneho stresu, ktoré naznačujú, že môže byť čas, aby ste spomalili alebo si urobili prestávku, “hovorí Dr. Edmonds. Aby sme to vyjasnili, existuje rozdiel medzi tým, že sa nesledujete niečo, čo by ste povedali, že by ste mohli urobiť, a jednoducho prekalibrovanie svojej podpory.

2. Nezabudnite na to, čo môžete ponúknuť pred chirurgia

„Jednou z najväčších mylných predstáv, ktoré majú ľudia, je to, že podpora je iba po operácii,“ hovorí Brian Clark, generálny riaditeľ spoločnosti United Medical Education a zdravotná sestra v pohotovosti 20 rokov. „Pred operáciou je výrazný psychologický dopad, ktorý sa často ignoruje. Post-chirurgia má veľa fyzických obmedzení a dôsledkov, ale psychologický aspekt vedomia, že ste to urobili.„

Podpora pred operáciou by mohla vyzerať ako pomoc vášmu priateľovi prejsť informáciami o poisťovníctve alebo prijať administratívne úlohy, ako je stretnutie. Niekedy milión malých úloh sa ťažko stane, keď vás priblíži k operácii-najmä jedno, na ktorú sa netešíte. Niektoré operácie sú vzrušujúce, ako napríklad postup potvrdzujúceho pohlavia alebo niečo, čo opraví zranenie. Ostatné operácie nemusia byť zaručené, že vyriešia konkrétny zdravotný problém, alebo dokonca potvrdia, či je problém horší, ako si mysleli. Mať na pamäti väčší obraz toho, čo prechádzajú, vám môže pomôcť nájsť ten konkrétny kúsok skladačky, v ktorom by sa vaša starostlivosť mohla hodiť.

3. Zvážte zručnosti, ktoré máte

Možno ste sa starali o deti roky, takže ste perfektný človek, ktorý drží vlasy svojho priateľa, zatiaľ čo sa hodia z po-op nevoľnosti. Alebo možno radi varíte, alebo viete, ako prinútiť svojho priateľa smiať sa. Nemožno to nadhodnotiť, aké v poriadku je byť realistický o vašich jedinečných schopnostiach. Každý priateľ je iný a je tým, kto bude textovať vtipné memes, pravidelne facetime ako rozptýlenie, alebo odovzdanie jedla je rovnako cenné ako osoba, ktorá môže byť v zotavovaní zákopov.

V dnešnom svete je tiež potrebné platiť účty. Ak ste spisovateľ alebo talentovaný grafický dizajnér, zvážte ponuku, aby ste autori Autorili gofundMe vášho priateľa alebo navrhnite titulnú fotografiu. Fundraiseri môžu byť pre niekoho iného emocionálne ľahšie zvládnuť. (Zamyslite sa nad chirurgickým zákrokom a potom zvážte, že ste sa tam dostali, požiadaním o finančnú podporu. Vyčerpávajúca kombinácia prinajmenšom.)

4. Zistite, čo potrebujú, ale tiež ponúknite návrhy

Väčšina z nás nie je skvelá žiadosť o pomoc. Získajte predstavu o tom, čo by mohlo byť užitočné, ale na svojho milovaného nekladajte bremeno, aby ste ho požiadali.

„Nehovor len:„ Čo môžem urobiť, aby som pomohol?'alebo' dajte mi vedieť, ak niečo potrebujete!„Hovorí Dr. Edmonds. „Ak tak urobíte, pravdepodobne nebudú mať odpoveď alebo nič nehovoria. Namiesto toho môžete povedať: „Myslel som na kosenie vášho dvora tento víkend; Bolo by to v poriadku?„

5. Vedzte, že záležné aj malé gestá

Niekedy to vyzerá, že podpora je buď posielanie karty a darovanie GoFundMe, alebo im pomáha sprchovať sa, zatiaľ čo sú hmlisté na lieky proti bolesti, bez toho, aby neboli medzi nimi.

Pre tieto úlohy však neexistuje hierarchia hodnoty. Ručne písané poznámky, darčekové karty GrubHub pre jedlo a pomoc počas sprchy po opláchnutí sa ocenia. Akékoľvek úsilie je súčasťou ekosystému podpory. Karty, ktoré si želajú niekomu dobré, sú gestá starostlivosti, na ktorú sa primárni opatrovatelia nemusia mať čas na to. Darovanie GofundMe sa môže cítiť neosobne, ale môže to byť to, čo niekto potrebuje zaplatiť za svoju operáciu. Pamätajte, že vaša prítomnosť je cenná, aj keď je to len text alebo čas strávený sledovaním filmu. Toto úsilie spolupracuje na pletení podpornej siete, v ktorej môže váš priateľ alebo člen rodiny odpočívať, keď sa zotaví.

Na konci dňa je úžasné, že skúmate spôsoby, ako viac podporovať svojho priateľa. To samo o sebe je znamením, že váš milovaný človek má šťastie, že vás bude mať na ceste.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.