5 tekvicových čajov naplnených antioxidantmi bojujúcimi s zápalmi, ktoré odštartujú útulnú sezónu
Rovnako ako väčšina chais, tento je vyrobený z čierneho čaju, ktorý je plný silnými antioxidantmi, ako sú polyfenoly, katechíny a flavonoidy prospešné pre celkové zdravie. Extra slávnostné príchute v tomto sezónnom rotácii zahŕňajú aj: škoricu, klinčeky, karamel a tekvicové cukríky. A čo viac, ich 1.7-uncová taška poskytuje asi 15 až 20 šálok horúceho čaju (10 až 15 studeného čaju) a maloobchodne sa hanbí 10 dolárov. Nechám vás matematiku, ale niečo nám hovorí.
2. Organický tekvicový prášok
Adaptogény, stretnite sa s tekvicovým čajom ... vykopávame ho. Tento organický tekvicový prášok Ashwagandha je nový v zostave pádu Davidstea v tomto roku a je perfektným nápojom bez kofeínu a vegánskym nápojom, ktorý sa dá popíjať v chladnom a svieži deň. Všetky organické prísady sú obzvlášť pozoruhodné a plné pôsobivých výhod; Zmes obsahuje protizápalové korenie, ako je kardamóm a klinček, relaxačná Ashwagandha a samozrejme hviezdna prísada: tekvica bohatá na vitamíny. Najlepšia časť? Podľa Nadia de La Vega, riaditeľa Tea Sustainability a Content Davidstea, môžete použiť prášok vo svojom pečive, aby ste pred nami urobili vynikajúce vegánske tekvicové štvorce Ashwagandha (recept nižšie).
3. Tekvica gróf
Twist na klasickom obľúbenom, tento tekvica Earl Gray má otepľovaciu a krémovú vanilkovú bázu spárovanú s náznakom tekvicového korenia a bergamotu pre túto ikonickú bohatosť z londýnskej hmly. Jeden dúšok tohto čaju a váš pinky prst okamžite vyrazí. (Aj keď je porota stále na tom, či je to správna etiketa pitia čaju alebo nie.)
4. Tekvica
Príprava na halloween s tematickou par-čaj? Toto koleso vrecka na tekvicu bude určite hlavnou atrakciou. Dodáva sa s tromi vrecami s 12 rôznymi príchuťami, vrátane ich super populárnych S'mores chai a horúcej čokoládovej čaju, s celkovým 36 porciami. Kto potrebuje chlast, keď namiesto toho môžete ochutnať čaj? Teraz je tu nápad!
5. Organický tekvicový koláč matcha
Vzrušujúce správy: 20. októbra sa vám čoskoro budete môcť dostať do nových organických tekvicových koláčov matcha. (Ospravedlňte nás, zatiaľ čo kňučíme s vzrušením.) Táto matcha je kombináciou organických matcha-od Nishio a Kyushu, Japonsko a tekvica korenia.
Dovtedy si môžete nakupovať zvyšok svojej kolekcie pádu inšpirovaných Halloweenom, ktorá zahŕňa zábavné príchute, ako je čarodejnícky melónový čaj a čarovný čaj Eliktorský čaj. Všetci sú bezbožne dobrý.
Vegan Ashwagandha Pumpkin Squares
Poskytuje 9 porcií
Prísady
Pre kôru:
2 šálky rozdrvené sušienky Graham (asi 100 gramov)
3/4 šálky kokosového oleja, teplota miestnosti
1/2 lyžičky soli
Pre výplň:
2 unce teplá voda
1 lyžica organického prášku Ashwagandha
1/4 šálky tekvicového pyré
1/2 šálky kondenzovaného kokosového mlieka
1/2 šálky cukru
1/2 lyžičky na pečenie
1/2 lyžičky čerstvej pomarančovej kôry
1 šálka múky
3/4 šálky strúhaného kokosu
1. V strednej miske kombinujte grahamové sušienky, roztavené maslo, kokosový olej a soľ. Zmiešajte, kým sa kombinuje.
2. Pat na pekáčku deväť až deväť palcov a pečte pri 350 ° F počas 10 až 15 minút. Vyberte z rúry a nechajte vychladnúť.
3. V meracom pohári šľahajte jednu polievkovú lyžicu organického tekvicového prášku Ashwagandha v dvoch unci horúcej vode (200 ° F).
4. V miske Mix Cukor, kondenzované kokosové mlieko, prášok do pečiva, tekvica pyré, pomarančová kôra, múka a pridajte zmes tekvice Ashwagandha.
5. Zložte strúhaný kokos do misky s vaječnou zmesou a nalejte ju cez kôru.
6. Pečieme 20 až 25 minút alebo do mierne zlatého okolo okrajov.
7. Nechajte vychladnúť pred rezaním a užite si!
Tento čas v roku nemôže mať dostatok tekvice? Tento recept na tekvicový chlieb bez lepku urobí trik:
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
