4 veci Courteney Cox každý deň robí svoju vnútornú krásu

3. Zje na základe svojej DNA

Cox, samozvaná „naozaj dobrá jedlík“, zistila pred štyrmi rokmi, že má génovú mutáciu MTHFR. „Trpel som potratmi, môj otec zomrel na skutočne zriedkavú rakovinu a depresia prebieha v mojej rodine, čo prinútilo môjho lekára myslieť si, že by som mal tento gén skontrolovať,“ hovorí Cox. „Raz som zistil, ako by som mohol absorbovať živiny a chrániť sa pred toxínmi, celý môj život sa posunul.„Teraz si herečka dáva denný záber metylovaného vitamínu B-12 a hovorí, že má viac energie.

4. Zakotvuje svoj život pred hollywoodskou bublou

Cox hovorí o svojom 40-ročnom priateľovi Johnny McDaid: „Vyzerá nie sú pre neho alebo jeho rodina také dôležité. Vonkajšia krása nie je ani na jeho radare. Býval som sa starosti s vekovým rozdielom, ale nemyslím si, že na tom záleží. Oceňuje krásu, ale je to hlbšie ako to.„

Pôvodne zverejnené 22. júna 2017, aktualizované 16. augusta 2018.

Ďalšie tipy Cox by sa mohli dostať od BFF Aniston: Láska k infračerveným saulám a kokosovým olejom a (samozrejme!) joga.