3 spôsoby, ako si všimnúť manipulatívnych ľudí pod radarom vo vašom živote

3 podpisuje odpoveď na „som neúmyselne manipulatívny?„Je pravdepodobne áno.

1. Máte vo svojom jazyku zreteľné vzory

„Často, keď si myslíme, že niekto neúmyselne manipuluje, vidíme vzor,“ hovorí psychoterapeut Jennifer Silvershein, LCSW. „Napríklad, ak zakaždým, keď niekto ochorie,“ je to najhoršia choroba, alebo keď majú zlé stretnutie so svojím šéfom, je to absolútne najhoršie stretnutie a svet končí.„Ak vás to popisuje, pravdepodobne existuje intenzita v tom, ako máte tendenciu rekapitulovať udalosti a situácie, a prichádza vo vysoko samostatnom fatalistickom tóne.

Ak máte tendenciu iba skresliť negatívnu atmosféru, nie je to to isté. Ak však zahráte každú skúšku a súženie, aby ste boli koniec sveta a očakávate, že na vás budú reagovať, to je vzor v jazyku a, môj priateľ, môže to poukázať na to, že budete manipulovaní.

2. Ocitnete sa zdobiť alebo skrútiť fakty o situácii

„Neúmyselná manipulácia sa môže prejaviť pri preháňaní faktov,“ hovorí Silvershein. „Keby niekto mal skorý ranný let, ktorý vzlietne o 8 a.m., Môžu povedať, že ich let je o 6 a.m. pretože technicky musia odísť na letisko o 6 a.m. Vedia, že tento príbeh je lepší a získa viac empatie.„

3. Opierate sa o kúsky podvodu, aby ste dostali to, čo chcete

Jadrom manipulácie je koncept skrútenia vášho jazyka a správania ako prostriedku na uspokojenie túžby získať konkrétny výsledok. Možno máte tendencie s ľuďmi a pohotovostne a rýchlo prijímajú priaznivé alebo dary alebo rozprávajú malé klamstvá, aby vám niekto bol zaviazaný.

„Neúmyselná manipulácia tradične vyhovuje potrebám alebo prospech individuálne,“ hovorí Silvershein. Jej lakmusový test na meranie vašej úrovne neúmyselnej manipulácie? „Chcel by som povzbudiť jednotlivcov, aby premýšľali a videli, ako pravdivé dostávajú, ako aj to, aké výhody dostávajú z preháňania, vynechávajú kľúčové fakty atď.„

Teraz, keď dúfajme, že ste v odpovedi na „Manipulatívni, aj keď neúmyselne manipulujem, aj keď?„Pozrite sa na ďalšie Zingers typu osobnosti: Toto je veľký rozdiel medzi byť introvertný a hrubý. A môžete sa navíjať vo svojom perfekcionistické tendencie položením si štyri jednoduché otázky.