3 smoothie doplnky na šťastnejšiu pokožku, podľa najvyššieho čínskeho bylinového experta LA

Zaujal som, požiadal som Teeguarden, aby odporučil niekoľko ingrediencií zvyšujúcich pokožku, ktoré by som mohol hodiť do svojich ranných smoothies, alebo sa aspoň pozerať na zoznamy ingrediencií, keď mi prechádza požitý kozmetický produkt mi prekročí stôl. Pretože úprimne povedané, každý deň vezmem niečo jedlé na 10-stupňovú rutinu starostlivosti o pleť.

1. Schisandra

Podľa Teeguardena je Schisandra najznámejšou tonikovou zložkou krásy v Číne. „Je to známe tým, že dáva pokožke skvelú textúru,“ hovorí. Ako? Ako to tvrdí Teeguarden, predpokladá sa, že tento bobuľový powerhouse pomáha pečeni viazať sa a eliminovať toxíny z tela, čo je dôvod, prečo je známa ako bylina podporujúca dlhovekosť. Štúdie ukazujú, že má tiež ochranný účinok na mitochondrie nášho tela, ktoré sú spojené s starnutím kože. To znamená, že na potvrdenie je potrebné vykonať viac výskumu. Môžete si ho získať ako samostatný prášok, ale je prítomný aj v mnohých doplnkových zmesiach a kozmetických potravinách práve teraz mestská džúsová nočná krása (65 dolárov), pre jedného.

2. Perlový prášok

Toto je ďalší posilňovač krásy so starodávnymi koreňovými kleopatrou, ktorý ho použil vo svojej rutine krásy, rovnako ako slávne žiarivá cisárovná Cixi z Číny. Ale Pearl dnes zažíva oživenie, vďaka svojim údajným výhodám zdravia pokožky. „Pearl obsahuje proteín nazývaný conchiolín, vďaka ktorému je vaša pokožka vyžarovaná a vyzerá super zdravie,“ hovorí Teeguarden, ktorý poznamenáva, že sa predpokladá, že podporuje produkciu kolagénu a pomáha znížiť vzhľad tmavých škvŕn. „Je to silný antioxidant v Číne, povedal by som, že pravdepodobne každá herečka používa perlu v určitej časti svojho režimu.„Aj keď nebolo veľa štúdií o schopnostiach zvyšujúcich sa Pearl, ktoré ho nezastavili v tom, aby sa objavili v topických výrobkoch na starostlivosť o pleť, ako napríklad Tatcha Rice Poľh (65 dolárov) a La Mer Cleansing Foam (95 dolárov). Môžete si tiež kúpiť požititeľný perlový prášok z miest, ako sú Dragon Byls (29 dolárov), ktoré sa dajú použiť na modernizáciu vašej kávy alebo smoothies.

3. Bobule Goji

Goji Berries-Aka „Hlavná dlhovekosť byliny čínskeho tonického bylinky“, za teeguarden-má za posledných desať rokov veľa zvukov ako výživový powerhouse. A ukázalo sa, že to môže byť iba výhra pre vašu pokožku. Jedna štúdia zistila, že myši, ktoré konzumovali bobuľovú šťavu Goji, po expozícii UV žiarenia zažili menší zápal kože, zatiaľ čo ďalší výskum ukazuje širšie schopnosti proti starnutiu. To znamená, že existuje vážny nedostatok prísnych štúdií ľudí o údajných prínosoch Gojiho pokožky. Nepopiera sa však, že sú veľmi vysoké v antioxidantoch a iných živinách, vrátane hrdinov starostlivosti o kožu, ako je vitamín A a vitamín C. Navyše, Gojis (13 dolárov) vkusu „Snack-Grade“ Dragon Herbs, ako je cukrík, takže ich v dohľadnej budúcnosti hromadne zjazvím a ak moja pokožka v dôsledku toho vyzerá zdravšie, o to lepšie.

V ďalších medzinárodných správach o kráse získala Island aj niektoré tradície, ktoré sa oplatí prečítať si. A tu sú globálne produkty starostlivosti o pleť, ktoré práve teraz miluje jeden editor.