3 ZDRAVOTNÉ A ZDRAVOTNÉ VÝHODY DENNÉHO DENNÉHO DENNÉHO DENNÉ

Aj keď sa nevykonávalo veľa výskumu na analýzu výhod a denne orgazmus, konkrétne DR. Mark hovorí, že môžeme vyvodiť závery založené na prekrývaní medzi výskumom, ktorý existuje o orgazme a spokojnosti a neoficiálnymi rozmermi denných orgazmov.

Podľa odborníkov sa dozviete o troch výhodách denných orgazmov. (Samotný orgazmus samozrejme nie je metrikou dobrého sexu alebo úspešnej masturbácie, takže nezabudnite sa sústrediť na potešenie, ktoré cítite, ak ste nie Dosiahnutie veľkého o.)

3 výhody denných orgazmov

1. Denné orgazmy zmierňujú stres uvoľňovaním chemikálií s dobrým pocitom, ako je oxytocín a dopamín

"Vieme, že keď máte orgazmus, uvoľňujú sa oxytocín aj dopamín a tieto hormóny sú dosť silné," hovorí Dr. Známka. "To je súčasť dôvodu, prečo mať orgazmus znižuje stres.". Mať viac toho a byť schopný integrovať, že viac do vášho života bude čistým prínosom, “dodáva a dodáva, že„ schopnosť uľahčiť, že sami alebo s partnerom bude prospešné každý deň."

Melamed súhlasí a dodáva, že endorfíny uvoľnené počas denného orgazmu „môžu byť naozaj dobré, pretože [chránia] pred bolesťou. Je to tiež ten zhon, ten pocit redukcie stresu, ktorý pochádza z uvoľnenia."

2. Mať denný orgazmus môže zvýšiť vašu sexuálnu jazdu.

"Sexuálna túžba živí viac túžby každodenne," hovorí Dr. Mark, ukazujúci na údaje, ktoré jej tím analyzoval, kde zistil, že „páry, ktoré mali sexuálnu túžbu a zaoberali sa sexom v prvý deň."

Je to preto, že hovorí, že potešenie a orgazmy môžu mať kumulatívny účinok z hľadiska túžby. "Zapojte sa do sexu a umožníte, aby sa tieto sexuálne potreby uspokojili s tým, do akej miery by ste mohli chcieť sex nasledujúci deň,". Hovorí Mark. „Naša skúsenosť s orgazmom a tým príjemným prepustením, ktoré podľa nás, pravdepodobne bude viesť ďalšie pocity eufórie a tento pocit, ktorý chce znova tento pocit, nasledujúci deň znova."

3. Denné orgazmy môžu pomôcť uľahčiť všímavosť.

„Pridanie [orgazmy] k tejto celkovej rutine všímavosti a wellness môže byť skutočne užitočné,“ hovorí Melamed a dodáva, že udalosť poskytuje príležitosť byť viac prítomný a je v súlade s našimi telami. Či už ste s partnerom, používate hračku alebo používate ruku, keď premýšľate o svojom orgazme ako o spôsobe „komunikovať so svojím telom“ výkonnosť."

V skutočnosti nie je prítomné niečo, čo sa často môže dostať do cesty našim orgazmom. "Mnohokrát, aby sme mali orgazmus, je tu trochu odovzdania a je tu trochu nepozerám seba a kritizovať sa," hovorí Melamed. Takže prínos všímavosti denných orgazmov je spojený s tým, že nám pomáha, aby sme sa nedostali vlastným spôsobom, alebo sa sami psychiami, pokiaľ ide o sexuálne stretnutia.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.