16 Essentials Fitness Model a zakladateľ NUFIT Natalie Uhling nikdy necestuje bez

Natalie Uhling je elitná trénerka a multi-hyphenát šéfka babe, ktorá sa podľa svojho zdĺhavého životopisu javí, aby urobila viac ráno ako väčšina za týždeň, mesiac alebo dokonca rok: vytvorila svoju vlastnú fitness metódu s názvom Nufit®, Pre začiatočníkov, ako aj založenú mediálnu spoločnosť Natalie Entertainment Group, vytvorila prehliadku MVMT a slúžila ako veľvyslanec a ovplyvňovateľ značiek ako Under Armour. To všetko vo veku 33 rokov. #Ciele.

S toľkými (niekedy, medicínskymi) guľami vo vzduchu, niet divu. Napriek hektickému rozvrhu sa jej podarí zostať nádherná a žiariaca bez ohľadu na to, kde je alebo čo robí. Ako? Nahliadnutie do svojho zoznamu balenie poskytuje Intel do toho, čo jej bráni porušovať (zbytočný) pot na cestách. Jedným z jej najväčších tipov, pokiaľ ide o efektívne balenie, je urobiť viac s menej: „Keď cestujem, rád by som zabalil svetlo, takže mať položky, ktoré sa dajú použiť viacerými spôsobmi, je kľúčom,“ radí. „Napríklad páry Aquafora ako balzam na pery, lícny zvýrazňovač, zvýrazňovač veka a zvlhčovač. Nájdite položky, ktoré môžete použiť mnohými spôsobmi!„

Nižšie Natalie Uhling zdieľa 16 ďalších položiek, ktoré sa vždy dostávajú do jej prenosu.

Vybavenie

1. Slúchadlá a iPod: S dobrým zoznamom skladieb môžem v podstate robiť nufit kdekoľvek!

2. Masážne gule: Milujem cestovanie s nimi, pretože moje nohy sú tak pevné na lietadlách. Vyvíjanie tlaku pozdĺž mojich gluteov sa moje nohy cítia oveľa lepšie. Bonusom je, že sú dostatočne malé na to, aby si vzali kamkoľvek. [Poznámka editora: Aj tenisové loptičky fungujú.]

3. Fľaša na vodu: Vždy sa snažím zostať extra hydratovaný. Keď som, len sa cítim oveľa lepšie.

Activewear

1. Legíny, športové podprsenky a vrcholy nádrže: Nikdy necestujem bez môjho tréningového výstroja. Som veľkým fanúšikom značiek ako Beloforte a Bonvirage. Obe značky sa mi veľmi pekne hodia.

2. Track bunda alebo bombardér: Rád hádzam malý módny kúsok na svoj výstroj. Iba dodáva do môjho oblečenia túto osobnostnú vrstvu navyše.

3. Obuv: Milujem Brooks. Sú to najlepšie topánky pre nufit a udržiavajú moje nohy dobre!! Obuv je taká dôležitá!! Hovorím svojim študentom, že musia investovať do veľkej obuvi-naše nohy sú základom zostať aktívny.

Kozmetické výrobky

1. Indie Lee: Som posadnutý jej čistiacim prostriedkom. Pretože je dodávaný vo veľkom sklenenom nádobe, rád ju nalejem do malých plastových nádob, s ktorými cestujem. Týmto spôsobom sa to nevyleje.

2. Zlaté tajomstvá: Milujem Jesseho mládežnícku krásu tvár Sérum! Odkedy som to začal používať, mám pocit, že moja tvár vyzerá tak hydratovaná a zdravá. Milujem Jesse a všetko, čo predáva, kupujem! Myslím tým, že si videl ženu?

3. Očné gély: Bez mojich čestných očných gélov nechodím na žiadnu cestu! Sú najlepšie a nepracujú moju pokožku.

4. Maska z plechu: Ďalšou hlavnou svorkou sú organické masky organických listov orgánov. Milujem zvlhčujúci proti starnutiu. Prichádzajú do scény, takže vždy napĺňam tašku s niekoľkými.

5. SPF: Som šialenstvo na slnku, takže ma neuvidíš bez klobúku a SPF! Milujem Josh Rosebrooks Day Day Cream SPF 30. Používam to už rok a cítim sa úplne chránený!

6. Epsom soľ: Vždy so sebou zabalím baggie soli, pretože moje telo v lietadle napučiava ako vyfukovanie. Rád vytiahnem všetku tú vodu zo mňa, keď sa kúpem za noc. Práve som svoju soľ z celého jedla a pracuje!

7. Makeup: Som obrovským fanúšikom RMS a nosil som jej veci už dva roky. Milujem všetky jej farby Lip2Cheek, pretože sú viacnásobné použitie.

8. Suchý šampón: Milujem dobrého poníka! A Milujem cestovnú veľkosť oribe suchý šampónový sprej.

9. Curlingové železo 1 1/2 palca: Voľná ​​vlna vyzerá tak pekne, takže milujem cestovanie so svojím sultrovým železom. Je to malé, takže sa balí naozaj dobre.

10. Vôňa: Trochu trik je ísť na počítadlá krásy a získať ich vzorky veľkosti cestovania, ktoré máte radi. Týmto spôsobom sú také malé, že ich môžete vziať kamkoľvek.

Vyskúšajte minimalistický prístup k cestovaniu s týmito tipmi z Marie Kondo balenia. Alebo uvidíte, čo navrhuje letuška, pokiaľ ide o organizovanie vášho kufra ako profesionál.