14 nápadov na cestovný denník, takže po ceste môžete získať prístup k mozgu dovolenky

2. Zaznamenajte si podrobnosti, ako idete

Je ľahké zabudnúť na malé detaily ako názov vína, ktoré ste popíjali pri vonkajšom stole v malej kaviarni, keď sa ich pokúsite zapamätať o niekoľko dní neskôr. Aj keď nikto nenavrhuje, aby ste písať neustále, jedným z najlepších nápadov na cestovný denník je každý deň trvať trochu času, kým si veci zapíšte. Možno je to v noci, kým idete spať alebo keď máte počas jedla pokojný okamih. Bez ohľadu na to, kedy si vyberiete, zvyk pravidelne zapisovať veci.

3. Do mixu pridajte lístky, mapy a príjmy

Namiesto toho, aby ste tieto relikty nadhadzovali do odpadu, keď ste s nimi hotové, vkĺzli ich na stránky vo vašom denníku, alebo ich všetky držiate na jednom mieste a pridajte ich, keď sa vrátite domov ako spôsob, ako ilustrovať svoje myšlienky.

4. Noste okamžitý fotoaparát

Aj keď je pravdepodobné, že váš telefón je schopný fotografovať-alebo môžete mať dokonca aj profesionálny digitálny fotoaparát, ktoré sú štíhle, že tieto fotografie skutočne vytlačíte. Veľa instantných kamier sa tlačí na lepkavý film, ktorý vám umožňuje prilepiť ich priamo do vášho denníka. Jednoducho vytiahnite fotoaparát z tašky (zvyčajne sú dosť malé!) Keď chcete zachytiť niečo úžasné, urobte fotografiu, vytlačte ju a vložte ju do denníka pre svoje navždy spomienky.

5. Nezabudnite na dialóg

Konkrétne rozhovory môžu byť ťažké zapamätať si cestu, takže si ich chvíľu zapisujte, keď sa stanú. Budeš rád, že si to urobil, keď sa pozrieš späť a spomínaš.

6. Kresliť

Aj keď nemáte najsilnejšie umelecké oko na svete, môže byť zábavné zachytiť okamih spôsobom, ktorý jednoducho nemôžete s fotografiou alebo slovami. Načrtnite jedinečný zážitok, ktorý sa vám páčil, alebo nakreslite pokyny pre niečo, čo ste sa naučili. Dokonca aj čmáranice, keď čakáte na šálku kávy alebo leňoženie na pláži, môže priniesť pekný nápad na cestovný denník, pokiaľ si všimnete na stránke, kde ste boli, keď ste zložili kresbu.

7. Nech je to čestné

Žiadny výlet nie je dokonalý a byť úprimný v tom, čo sa deje. Navyše, môžete sa naučiť niečo, čo je užitočné zapamätať si na ďalší, ako odídete.

8. Požiadajte o vstup hosťa

Iste, váš denník je do značnej miery z vášho pohľadu, ale určite sa stretnete s ľuďmi na ceste. Požiadajte niekoho, aby zaznamenal svoje obľúbené miestne nastavenie, najlepšie odporúčania pre reštaurácie v okolí alebo len pár myšlienok zo dňa. Môže byť zábavné vidieť zážitok v očiach niekoho iného, ​​najmä keď sa pozriete späť.

9. Nájdite si nejaký čas na reflexiu

Zapisovanie toho, čo sa v skutočnosti stalo, je skvelé, ale zachytenie na papieri alebo prostredníctvom fotografií, ako ste sa v tejto chvíli cítili, je skutočne to, čo vás v budúcnosti pomôže mentálne vziať späť. Zdokumentujte, ako sa cítite, že zážitok vás zmenil a čo ste sa o sebe dozvedeli na sebe. Toto je užitočný prostriedok na použitie vášho denníka ako reliéfu stresu v budúcnosti.

10. Ušetrite svoje peniaze

Ak vás vaše cesty zavedú niekde s inou menou, ušetrite niekoľko mincí a/alebo malé účty, aby ste sa do svojho denníka zaradili do pamäť, textúry a farby. (Samozrejme, budete chcieť previesť späť väčšie sumy späť.)

11. Zdokumentovať svoje jedlo

Nebudete si pamätať každú kávu, jedlo alebo občerstvenie, ktoré ste jedli po ceste, ale pokúste sa poukázať na denník o jedlách, ktoré ste jedli každý deň a čo ste si o nich mysleli. Fotografie tu môžu byť tiež skvelé pre prípad, že chcete duplikovať jedlo po ceste.

12. Ušetrite „Trash“

Je ľahké vidieť krásu v toľkých malých veciach, ako sú štítky cudzích fliaš, keď sa s nimi pravidelne nestretnete. Takže ich uložte. Ditto pre malé obaly na jedlo alebo čokoľvek iné, čo vás upúta.

13. Nepíšte jediné slovo

Písanie nie je pre každého, a ak ste skôr vizuálny človek, udržiavanie vlogu môže byť viac vašou rýchlosťou. Použite fotoaparát telefónu na snímanie videa alebo si zoberte prenosnú videokameru. Len sa uistite, že ste ho zálohovali alebo ho nahrali do svojho počítača, keď sa dostanete, aby ste nestratili svoju prácu.

14. Pridajte rekapituláciu po tom, čo skončí

Ak ste každý deň písali veci, mali by ste tam mať nejaké skutočne skvelé podrobnosti. Ale rekapitulácia toho, čo sa vám na vašich skúsenostiach najviac páčilo, môže do vášho denníka pridať trochu viac reflexie. Pokúste sa pokryť to, čo ste sa naučili počas svojich ciest, čo sa vám páčilo a nepáčilo sa vám a čo dúfate, že urobíte, keď znova zasiahne váš túlavý.

Ďalšie dôvody na vyzdvihnutie žurnálovacieho zvyku? Môže to zlepšiť váš milostný život a vaše duševné zdravie.