13 erogénne zóny, ktoré idú ďaleko za klitoris

13 Bežné a menej známe erogénne zóny u ľudí s vulvami a ako ich stimulovať podľa sexuálnych odborníkov

Erogénne zóny v oblasti genitálií a okolo nej

Pre začiatočníkov pravdepodobne viete, že vagína je studňou sexuálneho potešenia. Aby som bol konkrétny, je plný vlastných zón potešenia, od krčka maternice po g-spot a dokonca aj A-Spot. A hneď za vagínou, vo vulve, je pravdepodobne najslávnejšou erogénnou zónou zo všetkých, klitorisu, ktorá je miestom, kde môžu majitelia vulvy najľahšie orgazmus ľahko orgazmus. Takže na účely tohto článku preskočíme tieto známe sexuálne oblasti a prejdeme na ostatné, ktoré nájdete v okolí.

Pysky

Hovorne, jedná sa o „pery“ vagíny, vrátane vonkajšej súpravy a vnútornej. Zatiaľ čo prvý sa označuje ako pysk majora, a druhý ako pysk menšina, Je potrebné poznamenať, že vonkajšia súprava nie je vždy väčšia ako vnútorná, podľa sexológa Jess O'Reilly, PhD, hostiteľa Sex s Dr. Jesk podcast. "Pery bežia vertikálne pozdĺž oboch strán vulvy, od ochlpenia kosti po perineum a sú zložené z erektilného tkaniva a citlivých nervových zakončení," hovorí. Výsledkom je, že sú to radosť z hotspotu. "Aby som ich stimuloval, jemne sa dotknite prstami, bozkávaním, šálkou, úderom otvorenou dlaňou alebo otočte atmosféru cez ne," hovorí Dr. Oreilly.

Ochlpenie

To zaokrúhlené miesto, kde sa stretávajú vnútorné a vonkajšie pery. "Keď si trieš alebo brúsíš proti tejto oblasti, môže vytiahnuť kapotu klitorisu, aby stimulovala hriadeľ zvnútra," hovorí Dr. Oreilly. Aj keď v tejto oblasti určite môžete použiť plochý vibrátor (napríklad Romp Wave), DR. O'Reilly tiež navrhuje, aby ste si len prekročili nohy a brúsili sa proti akejkoľvek povrchovej ruke, postele alebo partnera ochlpení kosť, aby vyvolali podobný pocit.

Štvorka

Sledujte pysky nadol, až kým nenájdete miesto, kde sa stretnú, a to je štvorica, francúzska pre „vidličku“-ako v vidlici na ceste. "Často sa na toto miesto označujeme ako dolný klitoris, hoci to nie je oficiálne súčasťou klitorisu," hovorí Dr. Oreilly. Ale toto spojenie s tým, čo je v podstate orgazmus Central, by vás malo uviesť do vlastného odvolania Fourchette. Môže to byť intenzívne reagujúce na ľahký dotyk (povedzme, švihnutie jazyka) a pevný tlak (ako s špičkou sacieho vibrátora), hovorí.

Konečník

Je pravda, že zadné dvere majú spravodlivý podiel na nervových zakončeniach, na rozdiel od prednej časti. A vďaka tomu je erogénna zóna, ktorá stojí za to preskúmať prstom alebo okrajom (čo je v podstate análny orálny). Ďalšia možnosť? Zadná zástrčka, ktorá môže poskytnúť pocit príjemnej plnosť pri vložení alebo dokonca stimulovať vnútorné nohy klitorisu zozadu.

Perineum

Ak sa držíme metafory predných dverí/zadných dverí, perineum by medzi nimi bola chodba (tesne pod štvoricou). „Táto citlivá cesta môže byť stimulovaná svetlom a hlbokým tlakom v závislosti od toho, kde ste v cykle vzrušenia,“ hovorí Dr. O'Reilly, ktorý navrhuje začatie svetlom zametacích pohybov na prebudenie nervových zakončení a zvyšujúci sa tlak, keď vzbudzuje vzrušenie. „Môžete tiež použiť plochú hračku na tlačenie proti celému perineu alebo si sadnúť na hračku pre hlbšie vibrácie,“ hovorí.

Erogénne zóny vo zvyšku tela, zhora nadol

Pokrm

"Premýšľajte o tom, kedy si vlasy umyte a aký dobrý je to," hovorí Dr. Struna. V podstate ten istý pocit sa môže rozšíriť na partnera, ktorý vás vlasy alebo zamieri. "V koži na hlave je toľko nervových zakončení, takže skúste jej poškriabať alebo masáž," navrhuje. "Pomalá, suchá masáž na gauči môže byť práve taká vec, aby ste si po dlhom dni uvoľnili seba alebo svojho partnera, zatiaľ čo masáž sudy v sprche môže veci zahriať."."

Krk a uši

Ak sa svetlo dotyk na zadnej strane krku alebo ucha poslalo chvenie po vašej chrbtici, viete, ako citlivé tieto regióny môžu byť pre akýkoľvek senzáciu. V skutočnosti, v štúdii z roku 2013, ktorá analyzovala erogénne zóny u približne 800 ľudí, boli krk a zadná časť krku a uši zaradené ako vysoko erotické medzi ľuďmi oboch pohlaví. "Plant Soft Bisses tu, keď ste na verejnosti, aby ste vybudovali očakávania a dali svojmu partnerovi chuť toho, čo má prísť," hovorí Dr. Oreilly. "Alebo sa vášnivo sať tesne pred vyvrcholením, aby zvýšili erotické združenie."."

Pery

Spomeňte si na „základne“ sexuálnych aktov a možno si pamätáte, že bozkávanie bolo považované za prvú základňu. Ako sa ukázalo, existuje dobrý dôvod, prečo často predchádza sexu prvýkrát, čo je to možné, že to vzrušuje samo osebe. Pery sú plné nervových zakončení, ktoré je možné aktivovať kefou prsta čo najviac pomocou inej sady pier. Ale v prípade bozkávania získate ďalšiu výhodu z blízkej expozície feromónom vášho partnera svojím dychom ... ktoré „keď sa zmiešajú [s vlastným], môže urobiť skutočne intoxikujúci, jedinečný kokteil“, expert na bozkávanie Andréa Demirjian predtým dobre povedané+dobré.

Prsia a bradavky

Aj keď sú bežne spojené s sexuálnymi činmi, prsia a bradavky sa často považujú za len odpočinok na ceste k konečnej sexuálnej destinácii-ale v skutočnosti sú to také silné erogénne zóny, môžu si priniesť svoj vlastný druh orgazmu.

Áno, je to tak, orgazmy prsníka sú vec. V skutočnosti malá štúdia z roku 2011 dokonca zistila, že stimulácia prsníkov aktivuje genitálnu senzorickú kôru (známy ako rozkrok mozgu) alebo rovnaké miesto mozgu spojené s klitorálnou a vaginálnou stimuláciou. Viac dobrých správ? Prsia aj bradavky môžu byť stimulované celým radom rôznych spôsobov, pomocou dlane, prstov, jazyka alebo dokonca výdychu teplého vzduchu.

Ruky

Je ľahké zabudnúť na ruky ako na svoju vlastnú erogénnu zónu, pretože majú tendenciu byť tak zaneprázdnení dotykom druhý zóny počas sexu. Ale podľa Dr. O'Reilly, sú plné nevyužitého erogénneho potenciálu. "Zvážte, že dáte ruku (alebo vlastnú) partnera, zmyselnú masáž pomocou palca na prácu v zametaní vajíčok," hovorí. "Môžete tiež sledovať prsty okolo dlane s dotykom na perie, alebo si zahrať prstami v ruke s jemným hladom a kruhovým pohybom."."

Vnútorné zápästie

Vnútorné zápästie je ďalším nevyužitým ohniskom pocitu. Pozrite sa na svoje práve teraz šance Vidíte svoj obehový systém pri práci cez pokožku. "Táto tenká pokožka je zrelá na bozkávanie a lízanie," hovorí Dr. Struna. „Je to nezvyčajná erogénna zóna, ale nebude to po vyskúšaní. Môžete, samozrejme, olízať, ale tento má tendenciu pracovať lepšie, ak sa to robí s ostatnými."

Poroda

Upozorňujeme: Toto je erogénna zóna, ktorá môže byť pre niektorých rovnako príjemná, ako je to pre ostatných šteklenie. Všeobecne platí, že to zahŕňa nízky chrbát, boky a žalúdok-veľký pokožka nehnuteľností, ktorá vám pri stimulácii môže dať zimnicu alebo dokonca husia (dobrým spôsobom, to znamená). „Používanie ľahkého dotyku, rovnako ako s tipmi vašich prstov alebo dokonca tickler vyrobený z peria, je skvelý spôsob, ako aktivovať túto pokožku,“ hovorí Dr. Struna. "Dlhé ťahy môžu vytvoriť senzáciu, ktorý bude bežať hore a dole po tele," hovorí.

Nohy a prsty

Nie úplne Drizvajte rétoriku pešo fetišov, ale pravdepodobne sú trochu prehnané v popkultúre. V skutočnosti nie sú nohy vždy vysoko hodnotené, pokiaľ ide o erogénne zóny, hovorí Dr. Oreilly. (Vo vyššie uvedenej štúdii z roku 2013 padli blízko spodnej časti zoznamu častí tela, tesne nad teľatami, bradou a kolennou čiapkou.) „Ale to neznamená, že si stimuláciu nemôžete vychutnať, samozrejme, pretože každé telo je iné,“ hovorí Dr. Oreilly. "Zvážte zahrievanie nôh a budovanie s erotickým potešením zmyselným nohou pomocou masážneho oleja s vôňou, ktorú nájdete vzrušujúce."."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.