Vaša fľaša na vodu začne pestovať pleseň rýchlosťou * rýchlej *, ak ju nebudete umyť

Ako sa teda môžete vyhnúť tejto forme, môžete sa opýtať? Odpoveď je dvojaká. „Budeš ho musieť vyčistiť manuálne,“ hovorí Tettro, ktorý veľmi odporúča používať kefu. „Použite kefu, nejaké mydlo a horúcu vodu. To, čo urobí, je rozbiť biofilmy, takže je pre vás ľahšie ich vyčistiť.„Btw, ak máte fľašu s veľmi malým otvorením úst, odporúča sa použiť prsty na to, aby ste sa dostali pod pery-ina, ya sa tam môžeš pleseň.

Potom je kľúčom k dezinfikovaniu fľaše, ktorá si skutočne vyžaduje vriacu horúcu vodu. „Ak voda má viac ako 160 stupňov Fahrenheita, baktérie a huby nebudú pestovať,“ hovorí. „Takže najlepšie, čo je pre teba. Ak chcete, pridajte trochu octu, pretože ako kyselina pomáha rozbiť niektoré z vecí. Potom ho nechajte sedieť asi tri minúty. To bude skoro zabiť všetko. A ak ste sa zbavili biofilmov s kefou a na pery s uterákom, do značnej miery budete mať fľašu s čistou vodou.„

Urobte to aspoň raz týždenne, ale je lepšie to robiť každých päť dní. Ale to nie je (prepáč). Tettro hovorí, že by ste mali tiež Umyť vonkajšiu stranu fľaše s vodou. „Musíte sa ubezpečiť, že používate nejaký druh trenia, či už špongia alebo mokrý papier-len sa uistite, že je ošetrená vonkajšia strana,“ hovorí. Dobre, šetrík do umývadla, idem.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.