Vaša tajná zbraň pre chrbtovú silu je stabilita lopty-presne to, ako ju ovládať
Tieto tri sa cítia tak dobre. Potom choďte na cvičenia na predĺženie chrbta, ktoré odhodia účinky sedenia pri stole celý deň.
Crossfitters s tvrdými jadrami sa chystajú kolektívne zastonať, keď to čítajú, ale nemôžem to hneď p...
Profesionálni tanečníci Flik Swan a Victoria Marr sú Londýnčania za elegantnou technikou, baletným t...
Vitajte v Good+Good's's Holiday Gift Guides. Toto je prvá v sezónnej sérii, kde odporúčame päť (aleb...