Vaše nočné sérum je dôležitejšie ako vy

"Bez dostatočného odpočinku sa naše telá a mozgy dostanú do režimu prežitia," Rebecca Robbins, PhD, odborník na spánok a spoluautor Spať pre úspech! vysvetlený. „To ovplyvňuje náš vzhľad niekoľkými spôsobmi. Po prvé, vlhkosť sa vytiahne z povrchu, takže naša pokožka stráca svoj inak orosený vzhľad. Po druhé, keď naše telo nedosiahlo spánok, ktorý potrebuje, sme náchylnejší k vnútorným procesom, ako je zápal, ktorý môže mať vonkajší nepriaznivý vplyv na náš vzhľad, ako aj zvýšiť našu pravdepodobnosť akné."

Na boj proti tomu môžu prísady zamerané na vlhkosť, ako je kyselina hyalurónová. Zakladateľka Bynacht Jessica Hoyer používa HA, plus perzský extrakt z hodvábnych stromov, v ikonickom znovuzrodení Sérum Radiant Serum (215 dolárov), ktorý je tak účinný, že bol nazvaný „Green Botox“. A Bynacht nie je jediný hráč v hre Sleep-Skincary Game. Tatcha Dewy Night Night Concentrát (110 dolárov) Taps Okinawa červené riasy, čo je prirodzený zdroj polysacharidov, ktorý môže pomôcť prekážkam kože a zvýšiť jej zadržiavanie vlhkosti.

Medzitým sérum Kate Sommerville Delikate Recovery Serum (85 dolárov) obsahuje kľúčové zložky, ako sú peptidy a ceramidy, ktoré pomáhajú udržiavať bariéru neporušenú a zároveň pomáhajú zabrániť transepidermálnej strate vody (AKA: voda prechádzajúce z našej epidermy a odparia sa do vzduchu). Skutočne však akýkoľvek produkt, ktorý obsahuje okluzívne prísady, ako sú ceramidy, pomôže chrániť pred stratou vody, ktorý zistil jeden tím vedcov, a ktorý by mal byť hlavným cieľom akéhokoľvek nočného režimu, ktorý máte.

Pokiaľ ide o spánok, Bynacht tiež vytvára dokonalý balzam na spanie nachtu (90 dolárov), ktorý vás má upokojiť upokojujúcimi éterickými olejmi Ylang-Ylang, Melissa Officialis Leaf a Lavandula angustoifolia olejov. Nevedel som, že som to chcel aplikovať na svoje pulzné body, zavrčal som to po celej tvári ako nočný krém a bol som vonku v priebehu Ffiiteen. „Nočné balzamy majú upokojujúce arómy,“ hovorí mi Hoyer, „a sú vyrobené zo sto percent čistých éterických olejov, ktoré pomáhajú pri relaxácii, aby nás uľahčili spánok.„Aj keď neodporúčam nikomu inému ísť z štítku, ako som to urobil v prípade, že vôňové oleje dráždia vašu pokožku, vyskúšal som to na pulzných bodoch na noc a môžem potvrdiť, že to funguje rovnako dobre. Ostatné kolieskové gule, ako je Vitruvi Sleep Roll-On (32 dolárov), a to funguje zvoliť si valček na spánok (15 dolárov), tiež poklepajte na upokojujúce arómy, aby ste upokojili telo a myseľ pre posteľ (a určite umožňujú menšiu chybu používateľov, pokiaľ ide o ich zabuchnutie na).

To všetko je dobrou správou pre každého, kto chce maximalizovať svoj spánok, dostať sa tam skôr a presunúť večernú starostlivosť o pleť z oblasti preventívneho a do ríše oroseného a ašpirácie, ktorý dúfajme, že sa prekladá nadoom.