Vaša meditačná prax sa chystá byť oveľa viac kultivovaná

Sascha Lewis, spoluzakladateľka a generálna riaditeľka spoločnosti FlavorPill, dodáva: „Ako výrobcovia udalostí a vydavatelia boli Fla Fascpill vždy fascinované priesečníkom osobného rozvoja a kultúry-naše tiché dopoludnia s MOMA s MOMA , ožiť.„

Najťažšia časť? Udržujte svoje oči zavreté.

Tiché ráno, múzeum moderného umenia, 11 West 53. St., New York, NY, 10019, (212) 708-9400.

Keď už hovoríme o všímavosti, ty musieť Zistite, čo sa stalo, keď škola nahradila zadržanie meditáciou. Nie ste si istí, ako zatiaľ meditovať? Tu je spoľahlivý sprievodca Lena Dunham.