Váš horoskop schválený spôsob, ako mať šťastný a zdravý týždeň vďakyvzdania

Vitajte v spoločnosti Cosmic Health, váš deň podľa dňa nebeského poradenstva s wellness twit. Astrológ Jennifer Racioppi hľadá hviezdy, aby zistil, čo ovplyvňuje * každý * počas týždňa 20. novembra, pokiaľ ide o témy ako jedlo, fitnes, spánok, sex a ďalšie.

Pondelok 20. novembra

Keď Mesiac prechádza ohnivými Strelecmi a slnkom v posledných stupňoch Škorpióna, vstupujeme do neskorej sezóny jesene a ďalší pokles do tmy-aspoň na severnej pologuli. To, že je tu menej slnečného svitu a počasie je chladnejšie, neznamená to, že vy (alebo vaše telo) musíte trpieť. Namiesto. Pomysli na vyskúšanie jogy kundalini alebo pranayama (známe ako ayurvedické dych), ako je Kapalabhati-čo je pokročilá jogínska dýchacia technika, ktorá sa hovorí, že očisťuje a omladzuje myseľ a telo-ako spôsob, ako povznášať svoju energiu a zvýšiť vašu prirodzenú silu. Možno zvážte rýchle ľahké ráno a zvýšiť príjem alkalizačných potravín, ako je citrón, zázvor a jablčný ocot. (Budeš rád, že si prišiel Deň vďakyvzdania!)

Utorok 21. novembra

Keď slnko prechádza poslednými stupňami Škorpióna, môže vzniknúť zvnútra pevná vodná značka, nepríjemné a nepríjemné emócie. Keď slnko opúšťa znamenie škorpióna, môžete cítiť vnútorný tieň (alebo dva) spúšťač. Ak áno, dajte si čas na to, aby ste boli. Zaujme pozíciu pozorovateľa a uznať, čo cítite, bez toho, aby ste sa naň upevňovali. Ako sa hovorí: „Musíte cítiť, že to uzdraví.„O 9:04 P.m. Est The Slnko vstupuje do optimistického a pozitívneho Strelca, posúva kozmickú krajinu a vašu náladu. Aj to prejde. Medzitým prijmite liečivú cestu.

Streda 22. novembra

Neptún, planéta snov a ilúzií, stanice dnes nasmerujú. Táto mystická planéta, ktorá bola retrográdna od 16. júna. Meditácia sa teraz ukazuje ako plodná a presvedčivá, rovnako ako denník-najmä pokiaľ ide o písanie o úmysloch pre nadchádzajúci rok. Keď opustíte ruch práce, aby ste vytvorili priestor pre kvalitný čas s tými, ktorých máte radi, zostaňte vedomí a účelových. Pretože Neptún môže rozostrovať čiary a hranice, chcete priblížiť alkohol s všímavosťou. Ak pijete, urobte tak s temperamentom.

Štvrtok 23. novembra

S Deň vďakyvzdania je teraz čas prijať vďačnosť za množstvo vášho života. Vedome premýšľajte o tom, kde ste boli minulý rok v tomto čase a všetka radosť a pokrok, ktorý ste odvtedy kultivovali. Ak sa zaoberáte náročným scenárom zdravia, hlbokým smútkom a zotavením sa zo straty, prijmite to, čo Carol Dweck nazýva rastové myslenie, a pýtajte sa sami seba: „Čo sa učím?„Stále nemôžem nájsť ducha vďačnosti? Stačí sa objať, kde ste, bez toho, aby ste ho potrebovali meniť, opraviť alebo vylepšiť. Verte, že sa vaše uzdravenie deje, aj keď ho nemôžete vedome vidieť. Nie ste kozmický zabudnutý.

Piatok 24. novembra

Použite tento deň voskovacieho Vodnár. Držte hranicu, pokiaľ ide o exteriérovú konkurenciu pre váš čas a nadmernú spotrebu-najmä s predajom Čierneho piatku všade. Ortuť, planéta komunikácie, robí nepríjemný uhol Chironovi, asteroidu, ktorý podporuje hojenie. To naznačuje, že dnes by mohol byť deň, ktorý vám pomôže presunúť sa hlboko k odpusteniu ostatných a seba samých. Pustite staré rozhorčenie a zostaňte odhodlaní k cieľu revolúcie v živote a zdraví.

Sobota, 25. novembra

S dlhým víkendom v plnom účinku je teraz čas na to, aby ste si trochu užili slobodu a zábavu. Napriek tomu je tiež nevyhnutné zostať uzemnené. Iba s jednou planétou v znamení Zeme (Pluto v Capricorn) sa môže cítiť príliš ľahké ignorovať vaše telo a zdravotné rutiny. Vyrezajte si dnes čas na spojenie s cvičebnou rutinou, ktorá vás podporuje. S mesiacom vo Vodnári sa môžete cítiť povolaní do skupinovej cvičebnej triedy, ktorá vychováva váš zmysel pre zvedavosť. Ak áno, choďte na to. Vezmite tú triedu, ktorú ste zomierali, aby ste vyskúšali. Letecká joga alebo pól tancujúci kohokoľvek?

Nedeľa 26. novembra

Venujte pozornosť curveballs. S voskovacím štvrťročným mesiacom v Pisces, nepohodlná pravda sa môže odhaliť. Mal by niekto povedať niečo nevhodné, snažte sa to osobne brať. Ak máte pocit, že vás niečo hmatateľne blokuje v pohybe vpred so svojím snom, podrobnejšie sa pozrite na to, čo môžete urobiť, aby ste sa posunuli za ňu. Čo sa učíte a ako sa môžete pohnúť vpred bez ohľadu na to? Potom sa uzemniť. Naplánujte si týždeň. Postarajte sa o potraviny, bielizeň a pripravte sa na návrat do práce! Cítiť nedeľu večer blues? Doprajte si filmové alebo hudobné páry dokonale s rybami mesačnými vibráciami.

Jennifer racioppi je tvorkyňa lunárnej logiky-filozofie, ktorá integruje hlbokú múdrosť vedy a spirituality a spája jej odborné znalosti v astrológii, pozitívnej psychológii a zdraví žien, ktoré trénujú vysoko dostupné podnikateľky, aby dosiahli svoju ďalšiu úroveň úspechu.