Váš sprievodca hosťovaním letného slnovratu dámskeho kruhu

Ak by ste radšej urobili niečo viac meditatívne, hovorí, nechajte si každého ľahnúť a trvať dlhé, hlboké vdychovanie a výdych cez nos na 10-15 minút von, ak je to možné-a potom odpočívajte na konci päť minút, aby ste nechali To všetko klesá. Potom stanovte nejaké úmysly, aby sa sezóna prichádzala. "Choďte okolo kruhu a nechajte každú ženu zdieľať konkrétne to, čo chce prepustiť a za čo je vďačná," hovorí Neese.

Slnečný čaj

„Od letného slnovratu označuje slnko, ktoré sa presúvalo do astrologického príznaku vodnej rakoviny, prinášanie tohto vodného prvku je úžasným spôsobom, ako oceniť ženské a vyváženie letného tepla,“ hovorí Neese. Preto je fanúšikom slnečného čaju na strednodobstných večierkoch-doslova čaj sa varí pod lúčmi leb.

"Skúste pridať nejaký chladiaci harmanček a mincovňu do nádoby jarnej vody, prikryte a nechajte niekoľko hodín na letné slnko strmať," hovorí. "Osladte medom-alebo si užívajte tak, ako je."!"

Pokiaľ ide o zvyšok vášho jedla, Neese poukazuje na to, že existuje veľa ingrediencií tradične spojených so slnovratom, vrátane bazalky, škorice, ruže, mudrca a tymiánu. (Pesto Zoodles a Rose Pistachio Donuts, možno?)

Načítajte sa na sviečky a kryštály

Letný slnovrat je predovšetkým o slnku, a preto Neese odporúča jeho použitie na informovanie o vašej schéme dizajnu.

"Pracujte s ohňom zapálením sviečok a vytvorením oltáru transformácie zdobeného vašimi obľúbenými minerálmi a sezónnymi ovocím," hovorí. „Oheň je silnou silou transformácie. Cti túto energiu tým, že kolektívne žiada oheň, aby vám pomohla premeniť zastarané presvedčenia a správanie, ktoré vám už neslúžia.“(Ak chcete ísť do voňavej trasy, rozhodnite sa pre levanduľové, borovicové, ružové alebo borievkové sviečky.)

Neese dodáva, že môžete tiež priniesť ohnivé kryštály podobné karnelianov, citrínu, ohnivého opálu, granátu, rodokrositu a topaz-alebo kamene spojené s znakom rakoviny zverokruhu, ako je Moonstone, matka perly a selenit.

Nechajte svoju LBD v skrini

Toto je nie Čas na prepadnutie vašich čiernych šmykových šiat navrhuje, aby sa držali ducha pri príležitosti tým, že nosíte prírodné tkaniny vo svetlých farbách alebo svetlách, ako je žltá a pomarančová farba.

A ak naozaj chcete zostať na téme, môžete dokonca synchronizovať svoju vôňu. "Otepľovacie vône Cassis, Cinnamon, Clove, Cardamom, Angelica Root a Orange sú krásne na nosenie," dodáva.

Zavrieť melódie

Nakoniec, žiadne stretnutie v polovici svätojánska by nebolo úplné bez toho, aby sa trochu trasenie koristi. "Tanec je úžasný spôsob, ako osláviť energiu a svetlo slnovratu," poznamenáva Neese. "A ak sa cítiš super odchádzajúci, skúste spievať pieseň alebo si zahrajte nástroj pre svoj kruh."."

Nakoniec sa ospravedlňujem, aby ste predviedli svoj obľúbený zoznam skladieb, pre iný typ prírodnej vysokej úrovne.

Dajte svojmu ďalšiemu dámskemu kruhu kozmické zvraty pridaním rituálu nového mesiaca alebo urobte všetko o starostlivosti o seba s týmto geniálnym nápadom dievčat-noc od Niny Dobrev.