Váš 3-stupňový nárazový kurz v umelom rozširovaní olivovej vetvy na odcudzeného priateľa

Toto sú otázky, ktoré si môžete položiť skôr, ako pošlete náhodného „Hej, čo sa deje?„Text z ničoho nič. Možno nebudete mať všetky odpovede, ale niekedy sa chcete jednoducho osloviť, aby ste sa oslobodili od určitej viny a že márne úsilie len skomplikuje veci.

„Ak sa váš pokus o rozšírenie olivovej vetvy pravdepodobne povedie k duchovnej neodpovede, opýtajte sa sami seba, ak s tým môžete byť v poriadku.„-Psychológ Helene Brenner, PhD

„Ak váš pokus o rozšírenie olivovej pobočky pravdepodobne povedie k duchovnej neodpovede, opýtajte sa sami seba, ak s tým môžete byť v poriadku,“ hovorí Brenner. A keďže prevažne rozširujete túto olivovú vetvu pre seba, pretože chcete, aby sa to týkalo, nemalo by byť stále osobnou výhrou, pretože aspoň ste to skúsili. Takže v podstate, ak dokážete uznať, že v jej jadre je túžba jednou z osobných povahy, môžete byť schopní akceptovať akýkoľvek možný výsledok.

2. Pomáha to mať sprostredkovateľa

Povedzme, že rozchod je medzi dvoma priateľmi s mnohými vzájomnými priateľmi. V takom prípade sú v mediátoroch zabudované. „Ktorákoľvek osoba môže otestovať vody, porozprávať sa s vzájomným priateľom, nájsť spôsob, ako povedať:„ Je mi ľúto mojej úlohy v tomto boji. Chcem byť opäť priateľmi. Si pre mňa dôležitý.„V takejto situácii môže pomôcť pečivo,“. Hovorí Brenner.

Vedel som to; cookies sú návnada priateľstva.

Okrem toho je získanie nezúčastného posla na dodanie vynikajúcej ponuky mieru skutočne najdôležitejším režimom. „Prepáč, že som spal so svojím bývalým priateľom“, koláčiky z červených osôb, ktoré som raz vydal cez tretiu stranu, boli hitom. A to preto, že môj priateľ Alec ich odovzdal svojmu spolubývajúcemu, ktorého bývalý priateľ som spal. Vzal si dobroty ako skutočné ospravedlnenie, čiastočne vďaka priestoru, ktorý som jej ponúkol, aby som premýšľal skôr o situácii, než aby som ju osobne prekvapil s rafinovaným cukrom a požadoval okamžitý rozsudok o stave môjho odpustenia.

Morálkou tohto príbehu je, že môžete prinútiť niekoho, aby vám pomohol, urobiť to. Tiež nespajte s exes svojich priateľov a predpokladajte, že s tým budú v pohode.

3. Zostaňte struční a nehrajte hru viny.

Prekvapenie: Vaše ospravedlnenie nepotrebuje veľké, kvetinové alebo nové dĺžky. Iste, ak ste vynikajúci spisovateľ reči alebo darček, choďte na to, ale len vedzte, že čím väčšie gesto, tým viac priestoru pre chyby s záležitosťou, ktorá je už dotyk.

„Najlepší spôsob, ako obnoviť pripojenie, je najjednoduchší a najviac k bodu,“ hovorí Dr. Brenner. "Chceš povedať, že si prevezmeš zodpovednosť za svoju úlohu v všetkom, čo sa stalo, čo spôsobilo trhlinu, a že ti je ľúto za to, že si ublížil, že tvoj priateľ bez pridania všetkého, čo znie ako ospravedlnenie à la," nemal by som urobil to, ak si neurobil to, čo si mi urobil.'“

V ideálnom prípade, ak ste obaja na vine, váš priateľ ponúkne návratovú ospravedlnenie za svoju časť v tejto otázke. Ale aby ste sa stretli ako úplne úprimní, musíte zostať mimo témy Ako oni mýlili sa.

"Inými slovami, musí to byť jednostranná a bezpodmienečná, ale jednoduchá apológia,". Brenner dodáva. "A potom zdieľate, koľko si ceníte ich priateľstvo a chceš znovu založiť spojenie.". Okrem toho by mohol byť užitočný malý, ale zmysluplný dar alebo vtipná ospravedlnenie, v závislosti od osobnosti priateľa a povahy vášho priateľstva."

Alebo viete: Cupcakes a Cookies.

Cítite sa, že vás váš BFF nenávidí po podivnej noci? Môžete mať syndróm podvodníka s priateľstvom. A tieto tipy schválené odborníkom si budú veci udržiavať s vašim dlhým vzdialeným bestie silným.