Môžete obviňovať svoje hormóny za svoje drsné obdobie hovno

Pokiaľ ide o cvičenie, do svojej rutiny môžete do svojej rutiny zahrnúť do svojej rutiny trochu navyše zen. Spoločnosť Yale Medicine uvádza, že počas menštruačnej fázy sa tiež môžete ocitnúť v menštruačnej fáze, takže skúste jesť nejaké energické potraviny.

Hej, ak budú vaše výlety do kúpeľne rozhodne chladné, môžete tiež urobiť zvyšok svojho každodenného života čo najpoucžnejším a najjednoduchšími, ako je to možné.

Tu vynecháme, keď nazývame obdobia „ženskou vecou.„Navyše, prípad neutrality dobovej.