Pre viac Dr. Obľúbené drogérie Gohary, pozrite si toto video nižšie:
Antioxidanty, ako je vitamín C, odrážajú voľné radikály, ktoré môžu poškodiť zdravé kožné bunky a vytvárať oxidačný stres. „Kvalitný antioxidant, nanešťastie, je trochu drahý,“ hovorí Dr. Hrebeň.
DR. Jeanniton miluje toto sérum z jej línie starostlivosti o pokožku, ktorá kombinuje vitamín C s kyselinou ferulovou, kyselinou hyalurónovou a ďalšími. Bráni sa proti poškodeniu voľných radikálov, zlepšuje vzhľad jemných línií a vrások, rozjasňuje pleť a zvyšuje bariéry vlhkosti pokožky.
Nakupuj teraz: EPI.Denná dávka logiky, 110 dolárov
Toto je DR. Vega najobľúbenejší vitamín C-to bol v jej rutine už roky základom. Kombinuje kyselinu ferulovú s čistým vitamínom C a E, aby sa zvýšila ochrana vašej pokožky pred poškodením životného prostredia spôsobená voľnými radikálmi, zlepšuje príznaky starnutia a fotodamáže, zatiaľ čo uspokojuje a rozjasní vašu pleť.
Nakupuj teraz: Skinceuticals c e ferulic, 166 dolárov
„Každý by mal používať denný opaľovací krém,“ hovorí Dr. Hrebeň. Áno, aj keď trávite celý deň poškodenie vo vnútri-SUN, vás môže nájsť cez okenné tabule. Našťastie tam vonku existuje veľa cenovo dostupných, ale elegantných opaľovacích krémov.
Pre chemické opaľovacie krémy, DR. Vega má rád pozitívne žiarivé krémy Aveeno. „Takže je to naozaj pekné aj pre farbu pacienta alebo pre kohokoľvek, kto len hľadá niečo ľahké, čo sa môže dostať do obchodu s drogami,“ hovorí.
Nakupuj teraz: Aveeno pozitívne sálavý denný zvlhčovač tváre so širokým slnečným krémom SPF 30, 13 dolárov
Tento opaľovací krém kombinuje fyzikálny blokátor (oxid zinočnatý) s chemickým blokátorom (oktinoxát) na ochranu pred poškodením UVA a UVB. Obsahuje tiež kyselinu hyalurónovú a niacinamid, vďaka čomu je skvelá pre tých, ktorí majú akné.
Nakupuj teraz: ELTAMD UV Clear širokospektrálne SPF 46, 36 dolárov
Retinol, forma vitamínu A, je ingrediencia powerhouse kožnej starostlivosti DR. Jeanniton odporúča všetkým svojim pacientom. Pokiaľ ide o retinoly, DR. Vega hovorí, že náklady skutočne závisia od toho, čo zistíte, že pre vás funguje. „Na trhu sú niektoré dobré, ktoré sú lacnejšie,“ hovorí Dr. Vega, ktorý je tiež spoluzakladateľom spoločnosti BIA Life, lokality, ktorá ponúka rutiny starostlivosti o kožné starostlivosť dermatológom.
Diferencid Gel, ktorý predtým bol iba na predpis, ale teraz je k dispozícii voľno-predajný, obsahuje retinoidný adapalén. Je to menej dráždivé ako iné retinoidy, ale stále by ste ju mali uviesť do svojej rutiny pomaly, začínajúc každú druhú noc. DR. Gohara miluje diferenci. „Ak to môže vaša tvár tolerovať, je to určite niečo, čo navrhujem, aby ste sa pozreli na ďalší výlet do drogérie,“ hovorí Dr. Gohara.
Nakupuj teraz: Diferencid akné adapalénové gél 0.1%, 13 dolárov
„Môj obľúbený retinol je vlastne retinol z môjho epi.logická linka, “hovorí DR. Hrebeň. „Je to 0.5 percent retinolu, tak veľmi jemný a je to skutočne uvoľnené, čo pomáha pri niektorých z týchto problémov s podráždením. A je spojený s trochou kyseliny mliečnej a nejakého skokala, vďaka ktorému je skutočne krásny.„
Nakupuj teraz: EPI.Logic Double Funkcia, 140 dolárov
Pokiaľ ide o zvlhčovač, DR. Vega hovorí, že si môžete ušetriť svoje peniaze. Len nezabudnite získať ten, ktorý má viac ako jeden zvlhčovač, zvlhčovače, ktoré absorbujú vodu a vtiahnú vlhkosť do pokožky. „Nechceš mať vo svojom zvlhčovači iba jeden druh zvlhčovača, chcete hľadať viac vecí,“ hovorí Dr. Vega. Dajte si pozor na prísady, ako je kyselina hyalurónová, skripl a ceramidy.
Táto nočná mlieko obsahuje tri rôzne typy ceramidov, ktoré pomáhajú obnoviť a chrániť kožnú bariéru, niacinamid, ktorý pomáha upokojiť pokožku a kyselinu hyalurónovú, ktorá pomáha udržať vlhkosť pokožky.
Nakupuj teraz: Cerave PM zvlhčujúce mlieko, 16 dolárov
Tento zvlhčovač, ktorý je balený koloidnými ovsenými vločkami, ceramidmi, bambuckým maslom a squalane.
Nakupuj teraz: Intenzívna hydratácia s krémom pre prvú pomoc s ultra opravou, 14 dolárov
„Peptidy sú v podstate stavebné bloky určitých typov molekúl, ktoré sú veľmi dôležité, aby si udržali štruktúru a textúru vašej pokožky,“ hovorí Dr. Vega. „Budujú kolagén, stavajú Elastin a stavajú všetky dôležité slová, o ktorých každý deň počujeme.„
Toto epi.Logické sérum kombinuje rastové faktory, kyselinu hyalurónovú a peptidy na podporu obratu buniek a opravy pokožky. „Je to trochu silnejšie sérum, takže na pokožku získate naozaj pekný čerpací efekt,“ hovorí Dr. Hrebeň.
Nakupuj teraz: EPI.logický hlavný plán, 210 dolárov
DR. Gohara miluje tento peptid krémového oleja od spoločnosti Elemis. Je to hydratačné nočné ošetrenie, ktoré kombinuje hydratáciu zvlhčujúceho krému s ochranou oleja, aby sa vaša pokožka objavila, keď sa zobudíte.
Nakupuj teraz: Elemis peptid4 Night Recovery Cream-olej, 59 dolárov
Dozviete sa viac o peptidoch s DR. Gohara: