Prečo vaša ranná káva môže zabiť vašu sexuálnu jazdu
S jarom prichádzajú dlhšie dni, kratšie lemové línie a zvýšené libido. No, nie pre všetkých.
Ukázalo sa, že to, čo vás bráni v tom, aby ste sa dostali do dolu, môže to byť to, čo vás z nich dostane do rannej kávy.
„Čo sa stane s tou rannou šálkou kávy, je to, že nakoniec narušíte svoju hladinu cukru v krvi,“ vysvetľuje expert na hormónov a autorka Alisa Vitti. „V dôsledku toho sa vaše nadobličky začínajú vystupovať a potom dostanete príliš veľa kortizolu a nie dosť DHEA.„
Nadobličky sú to, čo regulujú hormóny ako kortizol a dhea. DHEA je materský hormón pre testosterón, a keď sa to darí, sexuálna túžba a reakcia klesne, hovorí Vitti, ktorého kniha Ženský kód Vychádza 6. mája v brožovanej väzbe a vysvetľuje všetky hormonálne veci.
Inými slovami, káva v posteli nie je najlepšie raňajky pre pocit sexy.
Ale ak ukončenie ranného pohára o 'Joe Cold Murkey vás vystavuje riziku, že budete smiešne drsní so svojimi významnými ostatnými (a všetkými ostatnými), Prečítajte si rýchly a brilantný tip Vitti, ako piť kávu v a zdravší cesta v našom najzdravšom roku, aký kedy sprievodca.
A pozrite sa na týchto päť ranných nápojov na podporu energie, ktoré vám chcú pomôcť zabudnúť na kávu. (Sme si celkom istí, že s tým bude aj váš zlatíčko dole.) -Jamie McKillop
