Prečo by ste nikdy nemali robiť kliky z kolená, podľa trénera

Prečo by ste nikdy nemali robiť kliky z kolená, podľa trénera

Akonáhle sa dostanete tak ďaleko, nezabudnite sledovať spolu s videom nižšie a budete mať perfektný, plnohodnotný pushup v žiadnom momente.