Prečo pracoviská musia aktívne podporovať zamestnancov v menopauze-a ako to môžu urobiť

V nedávnom prieskume 2 500 pracujúcich ľudí, ktorí zažili menopauzu, ktorú uskutočnila spoločnosť Menopause Telehealth Company Gennev, 45 percent uviedlo, že vzal chorý deň súvisiaci s menopauzou, a jeden zo štyroch hlásil svoju prácu v dôsledku menopauzy. „Zistili sme, že to bolo buď preto, že sa skutočne necítili dobre v práci, alebo príbuzne, pretože mali pocit, že ich výkon začal náhornú plošinu alebo klesať,“ hovorí Jill Angelo, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Gennev. A tým, že ponúka minimálnu alebo žiadnu podporu, aby sa to aktívne zabránilo tomu, aby sa to stalo, mnohí zamestnávatelia v podstate tlačia ľudí z menopautov z dverí.

Keď uvažujete o skutočnosti všetko Ľudia, ktorí menštruujú, dosiahnú túto fázu života (číslo je zasiahnuté 1.1 miliardu do roku 2025) a mnohí zažijú rušivé symptómy Perimenopause rokov vopred, už v polovici 30. rokov 20. storočia,Potenciál menopauzy mať obrovské dôsledky na pracovisku sa stáva ešte jasnejším-rovnako ako záruka zamestnávateľov, aby sa zvýšili na podporu.

Menopauza môže ovplyvniť ľudí na pracovisku, fyzicky aj psychicky

Akýkoľvek počet symptómov menopauzy môže mať zvlnený vplyv na to, ako sa niekto cíti alebo vykonáva v práci, ale pomocou výsledkov z nedávneho prieskumu Gennev Angelo vyzýva tri z najväčších prerušovačov pracoviska: „Číslo jedna je neschopnosť dostať sa dobre má tendenciu spôsobiť veľa únavy. Číslo dva sú nárazy horúčavy, možno sa vyskytujú uprostred dôležitého stretnutia. A číslo tri je mozgová hmla alebo chýba jasná myslenie, ktorá sa môže skutočne dostať do cesty produktivite, “hovorí.

Keď ich spojíte, tieto príznaky majú tendenciu sa navzájom zhoršovať. „Napríklad povedzme, že osoba zažíva zábudlivosť,“ hovorí Leah Millheiser, MD, NCMP, hlavný lekársky úradník spoločnosti Menopause Telehealth Company Evernow. "A možno sú unavení kvôli nespavosti, ktorá zhoršuje túto zábudlivosť.". Alebo sa obávajte, že zabudnete na niečo, čo spôsobuje úzkosť, čo je ďalším príznakom menopauzy. A to vyvoláva horúci blesk, ktorý ich vyhodí, pretože sa obávajú, že ich spolupracovníci posudzujú alebo za predpokladu, že nie sú silným členom tímu."

„Ľudia často minimalizujú alebo odmietajú svoje zápasy a skúsenosti [s menopauzou], aby sa predišlo kariérnym pokutám.”-Monica Mo, PhD, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Welseek

Výsledný efekt snehovej gule ukazuje, ako hlboko menopauza môže infiltrovať život pracujúceho človeka okamžite. A napriek tomu, napriek dopadu príznakov, pretrvávajúca stigma menopauzy bráni mnohým ľuďom v tom diskutovať.

„Ľudia často minimalizujú alebo odmietajú svoje zápasy a skúsenosti, aby sa predišlo kariérnym pokutám alebo boli považovaní za„ nekompetentných “a mali vnímaný deficit, ktorý môže ovplyvniť budúce príležitosti,“ hovorí Monica Mo, PhD, zakladateľka a generálna riaditeľ Duševné zdravie žien v práci. „Tradičná pracovná kultúra, ktorá nadmerne oslňuje„ zhon “, prinúti ženy, aby ohrozili svoju vlastnú pohodu kvôli produktivite.“A to je recept na vyššie riziká stresu, vyhorenia a skorých rezignácií, z ktorých všetky sú už na vzostupe medzi ľuďmi, ktorí sa identifikujú ako ženy uprostred pandémie.

Toto ticho na menopauze zároveň prispieva k celkovo nedostatočným vedomím, čo môže dokonca viesť k tomu, že niektorí ľudia neuznávajú svojich vlastný príznaky menopauzy. "Moja priateľka, ktorá prevádzkuje biotechnologickú spoločnosť, sa ocitla v potu uprostred zasadnutí správnej rady a nevyskytla sa jej ani to, čo by sa mohlo diať s jej telom," hovorí Alicia Jackson, PhD, zakladateľka a generálna riaditeľka spoločnosti Evernow. "Trvalo to večeru so skupinou priateľov, aby si uvedomila, že je to pravdepodobne menopauza."."

Zamestnávatelia môžu a mali by sa stať, aby poskytovali podporu potvrdzujúcu menopauzu

Zatiaľ čo mnoho príznakov menopauzy z neho robia hodné obavy z pracoviska, samo o sebe, DR. Millheiser hovorí, že je to samotná normalita tejto životnej fázy a počet ľudí, ktorých ovplyvňuje-, ktoré by mali upútať pozornosť zamestnávateľov. „Hovoriť o„ príznakoch “alebo„ ubytovaní “pre tieto príznaky má tendenciu zostaviť menopauzu ako chorobu alebo zdravotné postihnutie, čo samozrejme nie je,“ hovorí. "Je to fáza života, ktorú zhruba polovica populácie prechádza, a my sme naozaj neurobili dobrú prácu, keď to normalizovalo."."

Časť tohto zlyhania pri otvorenom diskusii o menopauze v práci pramení z nedostatočne podporovanej pozície, ktorú ľudia, ktorí sa identifikujú ako ženy, už dlho držali na pracovisku. Pred založením úradu žien ministerstvom práce v roku 1920 boli ženy, ktoré zarábajú, zaradené predovšetkým na domáce alebo výrobné role, pri ktorých boli nedostatočné (najmä pre ženy farby) a prepracované, často v nebezpečnom, nebezpečnom, nespravodlivom, nespravodlivom, nespravodlivom podmienky; V tom roku tvorili iba 20 percent platenej pracovnej sily.

V nasledujúcich desaťročiach, batéria síl pôsobila proti ich pokroku: Kultúrne normy sa pozerali dolu na vydaté ženy, ktoré pokračujú v práci; Nedostatok vzdelávacích príležitostí pre ženy ich obmedzilo väčšinou na slepé úlohy; Až do roku 1963 zákona o rovnakom odmeňovaní by sa za tú istú prácu mohli legálne platiť menej ako zamestnanci mužov; A až do roku 1978, keď bol schválený zákon o diskriminácii tehotenstva. Až v roku 1993 bol schválený zákon o rodine a lekárskej dovolenke, nakoniec zaručovanie (stále neplatená!) materská dovolenka pre ľudí v kvalifikačných spoločnostiach.

Aj keď dávky zamestnávateľa súvisiace s plodnosťou, tehotenstvom a plodom sa odvtedy naďalej vyvíjali, rovnaké podmienky určite nemôžu byť na úrovni, kým sa menopauza nezaoberá na pracovisku, príliš predĺžená vzhľadom na skutočnosť, že ľudia, ktorí menštruujú, teraz tvoria asi polovicu pracovná sila a držia sa v nej oveľa dlhšie.

„Výzvou pre nás je:„ Ako urobíme menopauzu tak pohodlným hovoriť na pracovisku, keď sa tehotenstvo stalo?„Hovorí Balsam-Schwaber. „Potrebujeme pracovné prostredie, kde, ak ste v menopauze, ste schopní požiadať o rovnaké druhy úvah a mať rovnaké očakávania, že vaše schopnosti sa nespochybňujú.„

Na dosiahnutie tohto širokého kultúrneho posunu odborníci naznačujú, že podnikové centrum menopauzy povedomie prostredníctvom odbornej prípravy a vzdelávania. „Konštrukcia skupiny pre zamestnanecké zdroje (ERG) existuje v spoločnostiach na celom svete a sú určené na zdieľanie, vzdelávanie, vytváranie sietí atď.,“ Hovorí Angelo Angelo. „Spoločnosť môže [podporovať vytvorenie] jednej z týchto skupín pre ľudí v menopauze, priviesť odborníka na súkromné ​​otázky vopred a vykonať virtuálny obed a učení sa,“ dodáva. (Toto je služba, ktorú ponúka aj Gennev.)

Keď spoločnosti verejne poskytujú akékoľvek školenie alebo seminár o menopauze, pomáha tiež signalizovať ľuďom, ktorí ho zažívajú: „Počúvame vás a vidíme vás,“ hovorí Balsam-Schwaber: „Programovanie z ľudských zdrojov je pre spoločnosť dobré miesto pre začatie spoločnosti chov dôležitosť prijatia a citlivosti."

Odtiaľ hovorí Angelo, zamestnávatelia musia vytvoriť súbor noriem a oficiálnych politík na pracovisku, ktoré uznávajú ďalekosiahle vplyvy menopauzy. V mnohých prípadoch to môže začať s voľnými úpravami, ktoré poskytujú možnosť pracovať na diaľku (alebo naďalej robiť) alebo, ak to nie je možné, v dobre vetranom priestore; adoptovať flexibilné hodiny; alebo by ste sa ospravedlnili bez akýchkoľvek pochybností o stretnutí, aby ste mohli používať kúpeľňu alebo uchopiť vodu.

Aby to urobili o krok ďalej, spoločnosti by mali zahŕňať menopauzu ako svoj vlastný dôvod plateného voľna, podobný nemu času alebo dovolenke na úmrtí, hovorí Angelo, hovorí Angelo. „Pri ponúkaní tohto druhu flexibility vytvárate priestor pre starostlivosť.„A okrem toho odborníci naznačujú, že zamestnávatelia poskytujú telehealth prístup k špecialistom na menopauzu v rovnakom spôsobe, ako mnohí začali ponúkať podobné virtuálne služby pre duševné zdravie.

„Jednou z najzaujímavejších vecí, ktoré sa práve teraz deje v zdravotnej starostlivosti, je vznik všetkých týchto hlbokých vertikálov Telehealth, ktoré vidíme spolu zamestnávateľov,“ hovorí Dr. Jackson. "Je to ako:" Chceš starostlivosť o duševné zdravie, choď sem. Chcete vedenie prostredníctvom počatia, choďte sem. Chceš pomoc s menopauzou, choď sem.'“

Aj keď tieto typy balíkov, ktoré potvrdzujú menopauzu, sú podľa Angela stále v plienkach, väčšina spoločností, ktoré im začínajú ponúknuť. "Príliš dlho existuje táto spoločenská predstava s menopauzou, že keď ju dostaneme, musíme to len nasať," hovorí. „Teraz však existuje generačný posun, keď viac tisícročí vek."

Vďaka pandémii zamestnávatelia tiež reagujú na tieto platné žiadosti ako kedykoľvek predtým ako kedykoľvek predtým. „Celkovo je tu viac empatie na skutočnosť, že všetci potrebujeme podporu z našich pracovných miest a šéfov, ako to robíme od našich priateľov a partnerov,“ hovorí Balsam-Schwaber, „či už je to počas tehotenstva alebo straty tehotenstva, alebo keď sa zaoberáme s problémami duševného zdravia alebo s niečím, čo sa deje s našou rodinou.„A v budúcnosti nie je dôvod, aby ľudia, ktorí zažívajú menopauzu.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.