Prečo wellness a meditačné aplikácie potrebujú rozmanitejšie hlasy (doslova)

To znamená, že rôzne hlasy v meditačných aplikáciách sú prínosom pre deti aj dospelých. Zakaždým, keď dieťa medituje (a výskum v roku 2019 naznačuje, že to robí asi 5 percent), ďalej definuje, ako budú s touto praxou interagovať neskôr v živote. A zakaždým, keď dospelý medituje, je to všetko o slobode hľadania uzdravenia, ako hovorí Cardoza, „vlastným hlasom“-hlas, ktorý si môžu pamätať od detstva. Z toho vyplýva, že vzhľadom na rasovo nabitých vrážd, história systémového rasizmu a ďalšie traumatické udalosti, mnohí meditujúci farby môžu nájsť trauma-not Solace-in Zapojené biele hlasy. Účelom meditácie je podľa návrhu vytvoriť bezpečný vnútorný priestor vo vnútri; Pre mnohých meditujúcich, ktorí sú bipoc, počujú biele hlasy, ktoré vyvolávajú pocity útlaku, násilia a nespravodlivosti, pravdepodobne nie je najlepším spôsobom, ako uľahčiť toto uzdravenie.

V posledných rokoch výskum začal tiež osvetľovať spojenie medzi hlasovým nedostatočným zastúpením a udržiavaním stereotypov, hovorí Okim Yang, PhD, profesor lingvistiky na severnej Arizonskej univerzite. „Môžete počuť veľa detských filmov a televíznych relácií, kde hlavné postavy majú vždy tento biely štandardný prízvuk a všetci zlí chlapci majú tendenciu mať nejaký druh [iného] prízvuku,“ hovorí Dr. Jang. „Preto všetci princezny a kniežatá-či už film založený na čínskej kultúre alebo africkej kultúre alebo európskych kultúrach-všetci títo hlavní herci majú štandardný biely prízvuk.„Keď deti vyrastú, len počujú tieto prízvuky konkrétnymi spôsobmi, DR. Yangov výskum zistil, že vyvíjajú stereotypy, ktoré sa zhodujú. Niektoré deti vyrastú, aby počuli biele hlasy ako „dôveryhodnejšie“, keď akcenty samozrejme nenaznačujú inteligenciu alebo pravdivosť.

Rôzne hlasy v médiách, ako sú meditačné aplikácie, budú bojovať proti lingvistickej diskriminácii zavedením detí a dospelých do nespočetných typov reči.

Napríklad jeden z Dr. Yangove nadchádzajúce štúdie požiadali účastníkov, aby identifikovali hovorené vety, ktoré boli gramaticky nesprávne. Keď tí, ktorí majú nebiely štandardný akcent, ako DR. Yang to nazýva, hovoril, účastníci s väčšou pravdepodobnosťou tvrdia, že ich vety boli negramatické v porovnaní s tým, keď tí, ktorí hovorili s bielym štandardným prízvukom, boli. V skutočnosti nebol žiadny rozdiel vo vetách alebo gramatike prezentovanej účastníkom. „Tieto zistenia naznačujú, že účastníci už nosili predpojatosti pred prízvukom skôr, ako začali hovoriť,“ hovorí Dr. Jang. „Tieto stereotypy majú vplyv na úsudok detí a môžu v priebehu času výrazne rásť bez toho, aby si to niekto uvedomil. Rodičia si to neuvedomujú. Deti si to neuvedomujú. Preto postupne vytvára jazykovú diskrimináciu.„V čase, DR. Yang verí, že prítomnosť rôznych hlasov v médiách, ako sú meditačné aplikácie, bude bojovať proti lingvistickej diskriminácii zavedením detí a dospelých nespočetným typom reči.

Iman Gibson, pedagóg a učiteľ meditácie v oblasti zdravotníctva, hovorí, že okrem pozvania BIPOC do predtým bielych liečivých priestorov a bojových predsudkov, inkluzívne meditačné hlasy tiež posielajú správu bielym a bielym ľuďom, ktorí sú k dispozícii, meditácia je k dispozícii všetkým. Prirovnáva posun k hnutiu pri prijímaní tela, ktorý sa teraz odohráva s určitými značkami odevov, ako je kolektívne hlasy priateľky alebo vonkajšie hlasy. „Vo svojich reklamách majú ženy, ktoré sú staršie, majú ženy, ktoré majú Vitiligo, majú ženy plus. To, čo to robí v priebehu času, je normalizovať pre všetkých ostatných, ktorí tak Je to, čo je náš svet. To je to, kým sme ako spoločnosť. Núti vás začať sa sústrediť a sústrediť sa na reprezentatívnejší obraz o tom, ako vyzerá svet okolo vás, “hovorí Gibson. Predstavte si rovnakú úroveň rozmanitosti, ale v knižnici meditačnej aplikácie.

Tvorcovia BIPOC začali prinášať svoje vízie o tom, aké inkluzívne meditačné ponuky môžu byť v obchode App Store. Liberate (10 dolárov mesačne) uvedený na trh v máji 2019 so 40-plus učiteľmi BIPOC, ktorí pochádzajú z rôznych meditačných línií a zázemiami a Shine-A Black-CoFound Wellness App, ktorá ponúka meditáciu, ktorá bola vybraná ako jedna z najlepších aplikácií spoločnosti Apple v roku 2020. A s väčším vývojom bude stlačením hry na meditácie čoskoro znamenať vytočenie režimu uzdravenia, ktoré je otvorené všetko-Nielen bieli ľudia.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.