Prečo všetci uverejňujú fotografie sami, ktorí nahradia závažia psami?

Priznajme si to, váš pes pravdepodobne podporuje vaše ciele a sny rovnako (alebo viac) ako ktokoľvek iný--čo zahŕňa spustenie maratónu (pretože vaše šteniatko sa pravdepodobne dostane na pár kilometrov počas tréningu!) alebo zasiahnutie odloženia a dobehnutia spánku (pretože, duh, bonusový mazľaný čas).

Takže, okrem príležitostného behu alebo triedy „doga“, prečo nie všetci viac nevypracujeme spolu s našimi vzácnymi šteniatkami viac?

#SquatyourDog je trend v inštalácii, ktorý berie svet Slobbery Storm.

Ukázalo sa, že niektorí ľudia sú-a vyzerá to celkom skvele. Vitajte v #squatyourdog, trend insta-workout, ktorý berie svet Slobbery Storm. Keď Alyssa na @AJgreenefit zverejnila video Instagram Story, ktoré sa squattovalo so svojím 70-libra zlatým retrieverom, výzva vzlietla výzva.

Je to také jednoduché, ako to znie navíja vášho psa, robte drepy, cítite popálenie, získajte bozky-ale je to prekvapivo ťažké. Čím väčší je pes, tým väčšia váha, ktorú drepujete, a čím viac budete musieť zapojiť svoje svaly, aby ste vytvorili stabilitu. (Pretože aj keď držíte BFF v náručí, udržiavanie dobrej formy je stále nanajvýš dôležité. Postupujte opatrne, Great Dane Dog Moms a Dads.)

Môžete ho premiešať pridaním výpadov, pohárových drepov a sedenia na stene. Plus, Forma Správy, viaceré štúdie ukazujú, že cvičenie s chlpatým priateľom má veľa zdravotných výhod. Nemôžem sa hádať s vedou.

Bonus: Vaša Bella, Bailey alebo Bob pravdepodobne bude hrou, aby ste si olizovali pot z tváre, keď skončíte spolu.

Prejdite nadol, aby ste videli nejaké vážne roztomilé #squatyourdog tréningové kamaráti.

https: // www.Instagram.com/p/buvm2kgfexh/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/

https: // www.Instagram.com/p/bkrf83sbmy3/

https: // www.Instagram.com/p/buvpakfjn5q/

https: // www.Instagram.com/p/buw94vwjfql/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/