Čo sa zabaliť na voľnosť na uspokojujúce dušu

Zatvorte oči a predstavte si svoje šťastné miesto. Šanca je, že si predstavujete niečo trochu menej pokryté špinavým švihom (výkrik, zima v New Yorku!) a trochu viac obklopené palmovými lístkami, so stranou studenej šťavy a plážovým jogovým jogou.

To je presne to, čo tiež obrázky Vinyasa Flow Pat Bailey. Jediný rozdiel? Publikovaný básnik, dlhoročný cestovný Junkie, zakladateľ marketingovej spoločnosti The Hell Yes Agency a Star Instagrammer (Phew!) to prejavuje na regulári.

Čerstvá z útočiska jogy v Sayulite v Mexiku, odborníčka Wanderer sa podelila o jej radu, ako hľadať svoje najlepšie ja a nájsť miesto na dobitie a opätovné pripojenie.

„Každé dobrodružstvo ma naučí niečo nové o sebe a vo svete,“ hovorí Bailey. „Dobrodružstvo je samo o sebe darom, ale skutočné dary sú lekcie, ktoré sa naučím na ceste. Veľa cestovania, ktoré robím, robím sólo-nie je nič viac posilňujúce.„

Pre Bailey je kľúčom k tomu, aby ste sa znovu spojili so sebou na ceste. „Nabíjanie sa stane najlepšie, keď sa tiež spájame so sebou,“ vysvetľuje. „Niekedy sa ľudia cítia, akoby sa potrebovali dobiť, pretože ich batéria je doslova nízka, keď dáva všetkej svojej energii preč. Nájdite spôsob, ako sa naplniť zálohovaním tým, že robíte veci, ktoré máte radi, obklopte sa kreatívnymi a milujúcimi ľuďmi, choďte na dobrodružstvo. Cestovanie mi pomáha robiť oboje.„

Ako to teda vyzerá? „Spomalte a počúvajte. Sedíte, všímavosť, meditácia, jogu, čokoľvek, čo vás dostane do vášho tela a do vášho srdca, “odporúča Bailey. A ak zlyhá všetko ostatné, hľadajte niekde teplé: „Mám rád teplé miesta so šťastnými ľuďmi!„

Aby sme vám pomohli začať, požiadali sme Bailey, aby sa podelila o jej nevyhnutné haves na dobrodružstvo, počnúc jej číslom jeden nevyhnutný: Kicks stupňa A. „Pohodlná obuv je rozdiel medzi tým, že si vychutnávam cestu a bude mať čas času-je to také dôležité!" ona povedala. „Ak nájdem sandál, ktorý nikdy nechcem vzlietnuť, je to dobre a všetko zhoduje, som v nebi.„

Jej Go-to? Sanuk, ktorý vyvoláva ante good-vibes s sandálmi vyrobenými z reálny jóga. S rôznymi bezstarostnými, elegantnými štýlmi Bailey posadnutými nad podložkou na jogu na sklane a go-go a super roztomilými prasknutiami jogy-je to doslova ako chodiť po celej časti podpornej jogy.

Prejdite nadol, aby ste videli všetky Baileyove balenie zoznamu na ústupe na nabíjanie energie.

Zoznam balíkov s uvoľnením

Kúpte si teraz joga rohožku 32 dolárov kúpiť teraz Joby Gorillapod Originálny fotoaparát statív 20 dolárov Kúpte si teraz Fré Defense Facial Zvlhčovač tváre, SPF 30 $ 50 Kúpte teraz Hello Sunshine Journal 18 dolárov Kúpte si teraz jogu Sling Ella 38 dolárov Kúpte si teraz midsommar Swim Barrow Top 95 dolárov Now Yoga Sling 2 $ 38 Kúpiť Teraz Bali malas New Moon Mala od Pat Bailey 195 dolárov Kúpte si teraz náhle kávové balíčky 3 $

Pripravený ísť? Zachytiť všetky tieto štýly Sanuk (a ďalšie!) v Sanuk.com

Horná fotografia: Sanuk