Aké to je stráviť 48 hodín v Hamptons, ktorí pracujú ako „skutočná žena v domácnosti“

Jeho lícnosť, spolu s absolútne vrahovými triedami, ktoré vedie, je súčasťou jeho kúzla. A to platí ešte viac na udalosti, ako je tá, ktorú som sa zúčastnil viacdňového Torch'd Retreat v Gurney's Montauk v Hamptons, zúčastnených fit a bejeweled žien vo veku 40, 50. a 60. rokov a dokonca aj jedna skutočná žena v domácnosti Topánky v New Jersey môžu hrať s davom intímnym, v poznanom lonári Buddy.

"Používajte boky," hovorí Boots v neskoršej triede. "Toto je Hamptons-musíš sa nejako držať svojich domov."."

Vo vnútri horáka sa ustúpi

Na kľukatej ceste deväť minút od vlakovej stanice Montauk, Gurney's Montauk Resort a Spac Spa je jediné celoročné letovisko v Montauk, ktoré je v skutočnosti priamo na pláži. Vďaka tomu je v zime „strašidelne krásny“, hovorí Boots, ktorý rád navštevuje celoročne. Ale toto je jún a slnko je na plážovom klube, aj keď je vietor trochu hryzený.

Dorazil som v pondelok na 48-hodinový pohľad na spoluhostiteľa Gurney's X Torch'd Retreat, čo robili ďalší účastníci päť dní. Výpredaj Devil's Devil je v tom, že zostanete v krásnej pláži, jedíte chutné jedlá, strávte deň na pláži alebo na kúpeľoch-a robíte aspoň jednu triedu, každý deň, každý deň. Toto je samozrejme remíza pre dav Torch'd, ktorý každý deň vykonáva kurzy online každý deň. Tento týždeň sa dostanú do každodenného tréningu na palube kúpeľov s výhľadom na oceán, pričom ich učiteľ im dodáva svoje drsné pokyny priamo.

Hneď som sa hodil. Trieda Torch'd sa začala o 5:30 s.m. Prvý večer ústupu. Potom sme boli späť na to nasledujúce ráno o 9:30 a.m., A každé ráno potom.

Metóda topánok Torch'd je trieda pevnosti a vytrvalostnej triedy založenej na telesnej hmotnosti a výťahy na nohy na rukách a kolenách, pulzujúce drepy, variácie krízových rúk, flutters a iné malé, ale cielené pohyby pre zdanlivo nekonečné množstvo času. V iných triedach fitness, ktoré som urobil, môžu posilnenie sekcií pokračovať pre dĺžku piesne a potom dostanete prestávku. Nie je to tak v Torch'd, kde diva melódie podnieti sa blízko konštantného pohybu, zatiaľ čo topánky povzbudzujú rýchle prechody, ktoré hovorí: „Rýchlo rýchle, žiadny čas na plytvanie.„Boots tiež neverí v úpravy; Ak nemôžete urobiť push-up, nenechajte sa na kolená alebo nenájdite sklon. Jednoducho podržte dosku.

"Páči sa mi, že vôbec nehovorím o prašných zadkoch," hovorí Boots. "Kto nemiluje tesný zadok."?"

Keď sa pýtam na topánky na intenzitu, hovorí, že je v súlade s telom, registráciu a odpočinok, keď ho potrebujete, a potom sa vrátiť k pohybom, je pre neho dôležitý. Ale nevedeli by ste, že ste sledovali študenti Torch'd Retreat, ženy v určitom veku, ktoré absolútne rozdrvujú každú sadu push-ups, zametania nohy statívu a ťahy s jedným nohám bedra.

"Dôkaz je v pudingu," hovorí Boots o účinnosti svojej metódy, ktorú vyvinul pri práci ako tanečník Broadway, aby zostal vo forme. „Funguje to pre mojich klientov."

Cvičenie samozrejme nie je jedinou aktivitou na Torch'd, hoci viacerí účastníci si rezervujú súkromné ​​relácie s topánkami v popoludňajších hodinách a absolvujú dve alebo dokonca tri triedy za deň za deň. Ale aj keď nie v triede, môžeme si slobodne ležať na pláži, preskúmať mesto alebo urobiť kúpeľné ošetrenie (vďaka kúpeľom morskej vody som dostal najpohodlnejšiu tvár svojho života). Vo večerných hodinách máme skupinové večere, kde víno tečie a čašníci vynášajú taniere dokonale jemného steak a čerstvých morských plodov. Raz v noci končíme večer s plážovým ohňom ako jeden z priateľov Boots, profesionálny spevák, nás serenády.

Boots hovorí, že navrhuje svoje ústupy, aby svojim klientom dodal to, čo považuje za „perfektný deň."

"Ráno tlačíš svoje telo na svoj limit a potom sa osviežuješ krásnym ovocím a zeleninou a chlebom, ktoré boli práve uvarené, a avokádos," hovorí Boots. "A ak chceš aperol spritz, daj to.". Ak nie, nie. A nechajte tu svojich psov a bežať na pláži, potom si dajte mušľ. Vieš, to je pre mňa to radosť."

Je to radosť aj pre klientov Boots. Viacerí účastníci opakujú opakovania pochodu a všetci mi povedali, že dôvodom boli topánky Isaac: jeho osobnosť, jeho energia, jeho priateľstvo, jeho verve. Ľudia, ktorých priťahuje, sa tiež našli. Matka z New Jersey sa stala rýchlymi priateľmi s návrhárkou interiéru z Newportu na ostrove Rhode Island (kde mala „skutočne veľký dom“, ale po rozvode, teraz má niečo skromnejšie vedľa susedného helipadu) Obaja robili Torch'd Toskánsko a Montauk back-to-back. Firemná prokurátorka mi povedala, že sa rád zameriava na wellness, a zároveň sa stretáva.

„Nemám proti starnutiu,“ hovorí Boots. „Som pro-vitalita.„

Cvičenie 48 hodín ako „skutočná žena v domácnosti“ znamená, že ste strávili dni venované tomu, aby ste sa cítili dobre pri hľadaní dobre vyzerať a podporovať vaše zdravie. Žijete v luxusu a spoznávajte sa so ženami, ktoré uprednostňujú rovnaké veci, ktoré robíte. Hovoríš o tom, ako naozaj nejedzte sacharidy, zatiaľ čo ideš za tým martini. Ráno si vyhodíte zadok a možno aj popoludní. Máte učiteľa, ktorý vám zdá, že vám rozumie, strká zábavu s láskou a zároveň vám pripomína, aby ste stlačili, stlačili, stlačili.

"Mnoho mojich klientov, veľa mojich blízkych, blízkych priateľov, sú matky, ktoré sú v päťdesiatych a šesťdesiatych rokoch, a sú tak inšpirujúce," hovorí Boots. "Aby som to videl v každom veku, starať sa o seba a vyzvať sa a byť zvedavý na to, ako si ich telo dokáže udržať silu, myslím, že je to krásna vec."."

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.