Chcete tento rok zapojiť celú svoju rodinu do wellness? Tieto náležitosti môžu pomôcť

Keď ste zaneprázdnení žonglovaním práce, deťmi, prácami atď., Je dosť ťažké uprednostňovať svoju vlastnú blahobyt, nehovoriac o tom, že potrebujete zvládnuť wellness rozhodnutia všetkých ostatných vo svojej rodine.

Vezmite si to od Lizzy Mathis, matky troch a generálny riaditeľ Cool Mom Co.: Ty nie mať Ak chcete prevziať wellness pre celú rodinu-ak sa zásobujete správnym náležitostiam, ktoré im pomôžu zmocniť ich zdravé rozhodnutia pre seba.

Tento nový rok sa Mathis zapája do svojej celej rodiny na výbere zdravých rozhodnutí (takže všetok tlak nespadá na mamu) a zdieľa svoje tipy na zdravie pre rodiny s deťmi, ako to dosiahnuť.

Všetko to začína nastavením vášho domova a konkrétne vašej kuchyne na uľahčenie a prístupné možnosti, pretože Mathis je prvý, kto pripúšťa: „Zdravé rutiny sa môžu nudiť alebo sa cítiť príliš veľa práce.„Preto používa výrobky od spoločnosti Walmart na skladovanie svojej kuchyne s základnými základmi podporujúcim blahobyt.

Niekoľko jej najlepších tipov? Zriadenie stanice smoothie, výučba detí, ako pripraviť zdravé občerstvenie pre domácich majstrov a zabezpečiť, aby ste mali užívateľsky prívetivé spotrebiče. Ak sa chcete dozvedieť, aké ďalšie tipy na kreatívne wellness tipy Mathis ponúkajú, musíte si pozrieť video.

Pozrite sa na vyššie uvedené video, kde nájdete viac tipov na wellness pre rodiny s deťmi, ktoré vám pomôžu podeliť sa o zdravý životný štýl s celou vašou rodinou.

Pomocníci wellness

Kúpte si teraz krásne vysokovýkonný mixér dotykovej obrazovky 66 dolárov kúpiť teraz krásne 6-kvartérové ​​dotykové fritéza 99 dolárov Kúpte teraz Farberware Classic 3-diel bambusový rezací dosku sada 15 dolárov Kúpte si Now Goli Nutrition Supagreen Gummies $ 19! Maximálny prášok vlákien 10 dolárov Kúpte si teraz čisto inšpirované organické zelené prášok so superfoodmi a vitamínmi 31 dolárov

Chcete viac náležitostí a inšpirácie na podporu wellness? Pozrite sa na Nový rok Walmarta, kde nájdete všetko, čo potrebujete, aby ste si tento rok napájali svoje wellness ciele.