Pomocou elektrickej zubnej kefky? Zubní lekári tvrdia, že sa pravdepodobne mýliš

Ďalej, v prípade, že to nebolo skôr jasné, DR. Gans hovorí, že skutočne nie je potrebné, aby si zuby čistil tak, ako by ste mali s klasickou zubnou kefkou. "Zubné kefky na rotáciu oscilácie sa líšia od manuálnych zubných kefiek," hovorí. „Kefa pre vás urobí čistenie, takže nie je potrebné používať čistiaci pohyb na zuboch-jednoducho potrebujete viesť zubné zubné zubné zuby a každý povrch zubov."

Nakoniec, keďže elektrická zubná kefka je skôr investíciou, nehovoriac o tom, že sú vyrobené z technológie vstavanej do konca, nie je potrebné hodiť kefu po niekoľkých mesiacoch. Namiesto toho DR. Weiner hovorí, že každé tri mesiace nahradí hlavu kefy a budete dobrý. To znamená, že ak ochoriete alebo máte periodontitídu, hovorí, že kefou skôr, aby ste sa vyhli baktériám, ktoré sa hromadia na kefke.

A keď už hovoríme o nahromadení, nezabudnite pravidelne čistiť zubnú kefku. "Po čistení, opláchnite celú kefu a rukoväť," hovorí Dr. Gans, poznamenáva, že zubná pasta a sliny sa môžu driblovať dole. "Potom by si mal oddeliť kefu hlavu a rukoväť a každú časť opláchnuť osobitne.". Po dokončení môžete klepnúť na rukoväť hore nohami na uterák, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Uterák vysušte rukoväť aj kefu a uložte do suchého priestoru medzi kefovými reláciami.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.