Vyskúšané a pravdivé výrobky na starostlivosť o pokožku? Je to preto, že pobyt doma 24/7 robí vašu pokožku citlivejšou

Za posledných pár rokov, presne dvakrát týždenne, som premočil svoju pokožku exfolujúcim tonerom 117 dolárov. Je to najluxusnejšia časť mojej rutiny, zďaleka a ráno sa zobudím po tom, čo som ju použil s hladkou sklovitou pokožkou, ktorá nemá v dohľade mŕtvú alebo matnú bunku. Ale včera v noci, keď som to aplikoval presne tak, ako som bol od roku 2017, moja tvár šialený von. Zahrnula sa do červenej vyrážky úľov, ktorá si vyžadovala celý arzenál výrobkov s infúziou CICA, aby sa upokojil. Našťastie to trvalo len pár hodín, ale bol som pochopiteľne zmätený a šokovaný.

Podľa dermatológov existuje dôvod, prečo by vaše osvedčené výrobky mohli prestať fungovať, ako to robil, na základe situácie na mieste, na ktorom sa momentálne nachádzame. „Akékoľvek zmeny vo vašej pravidelnej rutine, ktorá má toľko premenných, môžu spôsobiť vystrašenie pokožky,“ hovorí dermatológ s certifikovanou doskou Morgan Rabach, MD, zakladateľ spoločnosti LM Medical. Vzhľadom na to, že sme všetci uviaznutí doma, je možné povedať, že naše pravidelné rutiny prežívajú a veľa zmien práve teraz. Niektoré z tých veľkých, ktoré by mohli spôsobiť citlivosť na pokožku? Prepínanie vášho čistiaceho plánu, nosenie masky na tvár a testovanie nových výrobkov alebo domácich kozmetických procedúr (napríklad voskovanie vlastných fúzy a obočia) ako spôsob, ako naplniť svoj čas.

„Koža by mohla byť citlivejšia, pretože dodržiavate svoju rutinu starostlivosti o pleť s vyššou frekvenciou, alebo preto, že môžete robiť menej, napríklad používanie menšieho zvlhčovača a opaľovacieho krému, čo znamená menej zmäkčovadlá a veci, ktoré hydratujú pokožku,“ hovorí dermatológia s certifikovanou doskou Caren Campbell, MD. „Potom vložíš aha alebo bhas [alfa hydroxy kyseliny a hydroxy kyseliny beta], ktoré spôsobujú odlupovanie a vyschnutie pokožky, ktoré spôsobujú odlupovanie a vyschnutie pokožky. Odstraňujú vrstvy normálnej bariéry pokožky, aby ste dostali väčšiu penetráciu vašich ďalších aktívnych zložiek a možno od nich viac podráždenia.„

To nie je všetko. Posuny vo vašej strave sa môžu tiež ukázať ako citlivú pokožku, pretože veci ako kofeín, korenené jedlo a alkohol môžu byť zápalové a zvyšujú pravdepodobnosť preplachovanú pokožku. A zatiaľ čo stres (o ktorom si myslím, že je bezpečné povedať, že sme všetko pocit do určitej miery) je tradične spojený s akné, dermatológom Hadley Kingom s certifikáciou predstavenstva, MD, hovorí, že môže tiež vyvolať vzplanutie ďalších zápalových kožných podmienok, ako sú ekzém, ružovky a úle.

Ak ste zistili, že vaša pokožka je náhle veľmi citlivá, DR. Campbell hovorí, že prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je prepustiť z tvrdých exfolujúcich kyselín. „Namiesto toho používajte veci, ktoré obnovujú bariéru kože,“ hovorí. Poukazuje na upokojenie ceramidov, peptidy zosilnujúce kolagén a hydratujúcu kyselinu hyalurónovú a zmäkčovanie ako prísady, ktoré by mali zoznam na začiatku zoznamu. „Ak ste suchý, svrbení a podráždení, trochu hydrokortizónovej masti môže pomôcť upokojiť alergiu na alergiu alebo kontaktovať alergiu,“ dodáva.

Vaša najlepšia stávka na udržanie pokoja pokožky, keď sa všetko ostatné cíti mimo kontroly? Držať sa základov. „Vypite vodu, jesť zdravo, umyte si tvár dvakrát denne, akné, ktoré sa zaoberajú škvrnou na bodových ošetreniach koloidných akné vankúšikov a čo je najdôležitejšie, aby ste si nevybrali,“ hovorí Dr. Rabach. Obmedzte použitie retinolu na raz týždenne (môže sa oplatiť vyskúšať metódu „retinol sendvič“, ak ju vaša pokožka nedokáže tolerovať samostatne), a ak skutočne potrebujete odlupovať, držte sa jemných chemikálií, ako je laktická kyselina namiesto intenzívnejších. Keď je po všetkom, naša pokožka bude vďačná a my dokážeme vybrať naše osvedčené výrobky z dôchodku z dôchodku.