4-minútová základná sekvencia Tracy Andersona je vážna ab-blaster

Pripravený otestovať sa? Vyskúšajte štvorminútové AB-Blasting sekvence-Video Tracy Andersona nižšie!

No+Good's (RE) Nový rok je 5-týždňový program vedený odborníkom, ktorý sa nezameriava na zmenu vás. (Buďme úprimní: Ste celkom skvelí ako vy.) Namiesto toho je to všetko o reštarte a obnovení návykov, ktoré vám pomôžu mať najšťastnejšie (a najzdravšie!) ešte rok.

Každý týždeň sa zameriame na inú tému s inou ultra inšpirujúcou pro-z-z-zovrhnutia, aby ste sa dostali na zmocnenie sa na pracovisku. Nechcem vynechať jediný deň? Prihláste sa do nášho bulletinu, aby ste ho dostali priamo do vašej doručenej pošty, a sledujte nás na Instagrame, kde nájdete pravidelné check-ins!