Tento vegánsky vaječný smoothie má nízky obsah cukru, ale je plný sviatočnej príchute

Vegánsky vaječný smoothie

Podáva 2

Ingrediencie:

1 3/4 šálky nesladeného mandľového mlieka (alebo kokosového mlieka)
2 mrazené banány
1/2 čajovej lyžičky škorica
1/2 čajovej lyžičky muškátového orecha
1/2 čajovej lyžičky pozemných klinčekov
2 čajové lyžičky vanilkový extrakt
2 polievkové lyžice vysokokvalitné bourbon (voliteľné)
1 lyžica javorového sirupu triedy B (voliteľné)

1. Kombinujte všetky ingrediencie v mixéri (vrátane bourbonového a javorového sirupu, ak sa používa) a miešajte do hladka.

2. Rozdeľte zmes smoothie vajíčka medzi dvoma šálkami a podávajte.

Hľadáte viac sezónnych receptov? Pripojte sa dobre+Good's Cook s nami skupinou Facebook Group.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.