Táto rastlinná potravina má prekvapivo vysoký obsah vitamínu D-here je 5 spôsobov, ako ho používať

2. Vytvorte huby húb vo vzduchovej fritéze alebo rúre

Poviem ti tajomstvo: Čokoľvek v týchto dňoch sa môže premieňať do čipu. Huby nie sú výnimkou a tento konkrétny recept vás práve žiada, aby ste ich strihali a ochutnali skôr, ako sa hodíte do vzduchovej fritézy.

3. Kombinujte ich s cesnakom pre omáčku „švajčiarskej armády“

Predstavte si omáčku, ktorú môžete hádzať na čokoľvek (cestoviny, kuracie mäso, vajcia a ďalšie) na jedlo, ktoré chutí labužník, ale v skutočnosti je asi tak komplikovaná ako krabica Mac a syr. To je to, čo dostanete s Bloggerom, ktorý ponáhľajte krémové huby cesnaku v jedle.

4. Vynechajte ich

Nakladané huby sú jednou z tých zriedkavých ingrediencií, ktoré môžete vyskúšať zo zvedavosti a skončiť s láskou na doplnenie šalátov alebo polievok. Sakra chutné 'ľahké marinované huby sú korenené korením, vďaka ktorým sa môžu urobiť najchutnejšou hubou, ktorú ste doteraz vyskúšali.

5. Varte ich do vegánskeho húbového hrnca

Čokoľvek môže chutiť ešte lepšie, keď vloží do koláčovej kôry. Čokoľvek vrátane húb. Táto vegánska verzia kuracieho vrecka sa vytiahne do zeleru, cibule a mrkvy pre zmes mirepoixu, ktorá sa páruje dekadentne s hubami posunutia vitamínu D.