Toto je záludný spôsob, ako pridávam bielkoviny do svojich smoothies-a nie je to kriedový prášok

„Popularita hrachového bielkoviny ma prinútila premýšľať: prečo nielen hodiť celú hrach dovnútra? A vieš čo, fungovalo to, “napísala na Instagrame. „Hodenie mrazeného zeleného hrášku do vášho smoothie pridáva bielkoviny (4 gramy na 1/2 šálky), vlákninu a krémovú textúru bez podivnej dochutnej dochute.„

Pre dokonalý smoothie nabitý bielkovinami, angličtina odporúča kombinovať 1/2 šálky mrazeného hrášku s banánom, nesladeného vanilkového sójového mlieka, mrazených čučoriedok, konopných semien a arašidového masla. To, čo vám zostáva, je ranný nápoj, ktorý vás nielen energuje a udržuje vás plný až do obeda, ale tiež vás necháva byť úplne spokojný. Kto vie, že Peas môže byť malý, ale mocný doplnok, ktoré vaše zmesi chýbajú.

https: // www.Instagram.com/p/b5bx2ctagxh/

Pre viac vlákniny ráno vyskúšajte tento smoothie Acacia:

Tento vegánsky proteín je pre It-Air tvorený. Potom zistite, prečo je jedným z najlepších zdrojov vegánskych bielkovín pre vaše smoothies pivo. Áno vážne.