Toto je šialená holistická rutina krásy, ktorú sledujú žiarivé celebrity, aby ste pripravili červený koberc

„Cukor vytvára pokročilé koncové výrobky glykácie, ktoré spôsobujú pokožku vašej pokožky,“ vysvetľuje. (Áno, to je skutočný termín.) „A víno je v podstate iba fermentovaný cukor.„Pokiaľ ide o lepok a mliečne výrobky, Talib tvrdí, že obe môžu spôsobiť zápal v čreve, ktorý sa môže ukázať ako opuchnutie, tmavé kruhy a akné. „Vyrezanie týchto vecí pár týždňov pred veľkou udalosťou môže skutočne zmeniť.„

„Vyrezanie týchto vecí pár týždňov pred veľkou udalosťou môže skutočne zmeniť.„

Talib tiež povie klientom, aby pridali niekoľko vecí, konkrétne probiotiká, tráviace enzýmy a bodliak mlieka. "Probiotiká vyvážia dobré a zlé baktérie vo vašom čreve, aby sa znížilo nadúvanie, ktoré sa objaví na vašej pokožke," poznamenáva. „Tráviace enzýmy tiež pomáhajú pri nadúvaní, najmä ak jete na cestách alebo nie je žuvať jedlo dobre. Bodliak na mlieko pomáha toxínom v pečeni a [eliminovať ich z tela. Je to skvelé, ak máte hormonálnu nerovnováhu, pili ste viac ako normálne alebo ste na zápche."

A čo by bol holistický zdravotný režim bez niektorých adaptogénov? Talib uprednostňuje Ashwagandhu na vyváženie kortizolu, hormón, ktorý má tendenciu kolísať, keď sme pod stresom. "Ak je váš kortizol príliš vysoký, máte nafúknutý vzhľad, a ak máte príliš malý kortizol, môže to spôsobiť, že vaše pery a pokožka sú tenké," hovorí. Je tiež fanúšikom L-theanine, zlúčeniny nájdenej v zelenom čaji, na zníženie hladiny stresu, ako je Xanax prírody.

Jeden týždeň predtým: séra a spánok

V týždni pred premiérou alebo výstavou ocenení Talib predvolá klientov do svojej kancelárie za vážne hĺbkovú lokálnu kožnú liečbu.

Pre väčšinu klientov tvárou v tvári je hlboká čistá, vyhladzovacia šupka, LED svetlo terapia (ktorá pomáha akné aj vrások) a hyperbarické ošetrenie kyslíka, ktorá podniká pokožka omladzujúcimi rastlinnými kmeňovými bunkami a hydratačným hyaluronátom sodným.

"Jediné veci, ktoré by sa mali diať v spálni, sú spanie a sex.". Spánok je najväčšia kozmetická zbraň."

Ale pièce de résistance je maska ​​vyrobená z kolagénu medúzy (áno, to je pravda), ktorá je cenená pre svoju schopnosť hydratovať a pevne opustiť tvár. "Je to veľmi podobné ľudskému kolagénu," hovorí Talib.

V tomto okamihu tiež povie svojim klientom, aby urobili prioritou dobrého spánku, počnúc vyhadzovaním telefónov a televízorov zo spálne. „Jediné veci, ktoré by sa mali diať v spálni, sú spanie a sex,“ hovorí Talib. "Spánok je najväčšia kozmetická zbraň."."

Pred niekoľkými dňami: ľad, ľad, zlato

Aby sa zbavila pokožky akejkoľvek pretrvávajúcej sčervenania a opuchy, Talib prisahá procesom zvaným námraz.

Takto to funguje: Kombinujte 1/2 uhoriek, 3/4 šálky aloe vera šťavy, 1/4 šálky vody a 1/2 lyžičky kurkumy do mixéra; Zmiešajte to; a potom nalejte zmes do zásobníka na kocku ľadu a zmrazte. Akonáhle je zamrznutý, zabaľte všetky kocky ľadu do žiarejcieho plášťa a masírujte ich cez pokožku, až kým sa neroztopia-bude to trvať asi 40 minút. (Môžete tiež urobiť jednu kocku ľadu za deň, ak máte čas. Nezabudnite, že kurkuma môže zafarbiť pokožku, takže sa tomu vyhnite tesne pred veľkou udalosťou.)

„Čerešnička znižuje zápal a spôsobuje, že póry vyzerajú rafinovanejšie,“

"Čerešnička znižuje zápal a spôsobuje, že póry vyzerajú rafinovanejšie," hovorí Talib. A ak máte nejaké kocky ľadu, môžete ich hodiť do maketu, keď ste pred hraním.

Kožný režim? Kontrola. Teraz pre toto cvičenie je toto cvičenie Sofia Vergara. Alebo si pozrite fitness program, ktorý dostal pripravený Oscar nom Emma Stone La La Land.