Toto je recept na smoothie Meghan Markle-a znie to chutne

Niekedy Markle pripúšťa, že vymení recept za pikantnejšie mrazené mango, vápno a kurkumu namiesto škorice (samozrejme aj protizápalové). Či tak alebo onak, znie to báječne.

Nižšie nájdete Markle's Royal schválený recept smoothie.

Prísady
1 balíček vášho chvenie prášku podľa výberu (Markle používa vanilku Clean Cleanse)
1/2 šálky mrazených čučoriedok
1 lyžička škorice
Niektoré semená chia
1/2 šálky mandľového mlieka
1/2 šálky kokosovej vody

Ďalšie informácie Markle Inspo nájdete v tom, ako vylúčite bloat počas letu a jej celokobiele cvičenie vyzerá. ("Tu prichádza nevesta… ")