To je * presne * koľkokrát za deň by ste si mali čistiť zuby

Podľa Dr. Kunen, tieto presvedčivé zistenia nemusia nevyhnutne znamenať, že všetci musíme stať sa kefami zubov (OTB). Vysvetľuje, že pokiaľ ide o čistenie, kvalita záleží viac ako kvantita. „Ak sú pacienti dôkladní s kefovaním-kefou na dve minúty pri každom zasadnutí a primerane vyčistite všetky povrchy-dvojito denne, je stále dostatočný,“ hovorí Dr. Kunen.

Vy môcť tiež to preháňa. „Ak sa pacienti čistia viac ako dvakrát až trikrát denne, riskujú, že obrúsia ich smaltované a ďasná,“. Hovorí Kunen. Aj keď táto posledná rada by mohla byť uspokojivým útočníkom, aby ste poslali tohto vášho spolupracovníka samolibého hyper kefovania, nezabudnite na celkovú morálku tohto príbehu: zanedbajte svoju orálnu hygienu a riskujte nielen svoj úsmev, ale aj vaše srdce.

Na menej je niekedy viac tip, vlastne si nemal by Po jedle niektorých potravín si vyčistite zuby. Navyše, tu je to, čo o vás hovorí štýl čistenia zubov, podľa zubného lekára.