Táto interaktívna grafika ukazuje, ako sa hudba cíti 13 odlišných emócií

„Inštrumentálna hudba je pre nás fascinujúca, pretože nemá žiadny konkrétny naratívny význam, ale nejako evokuje bohaté emócie,“ hovorí Dr. Sprachnúť. „V tejto štúdii sme sa zaujímali o využitie tejto kvality hudby na preskúmanie bohatstva a rozmanitosti emócií, ktoré ľudia spoľahlivo cítia vo viacerých kultúrach.„

Správna hudba vám môže pomôcť byť produktívnejšia v práci, rozdrviť pri tréningu a ľahšie spať. Pochopenie toho, ako emocionálne reagujeme na rôzne typy hudby, nás priblíži k umožneniu, aby sme stroje vyberali hudbu pre nás, hovorí Dr. Sprachnúť.

Jamie Pabst, zakladateľ spoločnosti Sonic Wellness App Spiritune, ktorý umožňuje používateľom hrať hudbu, ktorá bola vedecky zložená na zmiernenie stresu (k dispozícii na stiahnutie v obchode App Store), hovorí, že táto štúdia dodáva do ohňa viac paliva pre používanie hudby ako viac ako len zábava. „My ako ľudia emocionálne spájame hudbu,“ hovorí Pabst. „Mali by sme ho používať čoraz viac ako nástroj na emocionálnu reguláciu.„

Už ste niekedy vzali triedu jogy a potom ste si uvedomili, že dýchate spolu s rytmom? To je strhávanie. Ľudia sú jedineční ako jediný druh, pre ktorý všetci jednotlivci zažívajú tento jav. Preto sa inštinktívne presúvate do rytmu. „Naše rytmické funkcie, ako je srdcová frekvencia, rýchlosť dychu, dokonca aj naša aktivita mozgovej vlny, prirodzene chce reagovať na sluchové stimuly,“ hovorí.

Cowen hovorí, že skúmanie súvislosti medzi hudbou a našimi emóciami umožňuje výskumným pracovníkom lepšie porozumieť ľudskej emocionalite.

„Zistili sme naprieč štúdiami s veľkými množstvami údajov a sofistikovanejším štatistickým modelom, že náš subjektívny zážitok z emócií je neuveriteľne bohatý, zahŕňa širokú škálu nuantových pocitov a zahŕňa mnoho rôznych zmesí medzi týmito pocitmi,“ hovorí. „Je to veľký odklon od prístupov, ktoré triedia emócie do šiestich vzájomne sa vylučujúcich kategórií alebo do dvoch širokých rozmerov príjemnosti a vzrušenia.„

Ďalej Cowen a jeho kolegovia skúmajú, ako sa emócie evokované hudbou aktualizujú v mozgu a rozširujú svoju súčasnú prácu na testovanie vo viacerých kultúrach a tréningových algoritmoch, ktoré možno použiť ako modely toho, ako môže ľudský mozog spracovať hudbu.

Tu je to, aké je to, aby ste sa celý deň zasunuli v maratóne tanečného kardio:

Potrebujete nejaké piesne? Prečo sa jeden editorka obracia na Gloriu Estefan, kedykoľvek potrebuje nejaké povzbudenie, zatiaľ čo iná prisahá Lizzo, aby sa cítila dobre ako peklo.