Tento bylinný čaj s vysokým železom je meničom hry na zvýšenie absorpcie

Nie je to len bylinky-aj Floradix®iron + bylinky (48 dolárov) (vegánsky, bezlepkový doplnok, ktorý poskytuje 10 miligramov vašej dennej dávky na porciu), sladká melasa pre selén a meď a zákrut citrónu pre A pikantná podpora vitamínu C. „Je to také aromatické, malé sladké a vonia ako záhrada,“ hovorí Robinett, zatiaľ čo si užíva pohár. „Je to určite čaj, ktorý môžete piť celý deň, každý deň.„

Zosilňujte svoje úrovne absorpcie a zaistite, aby ste hladiny železa boli v tvare špičky. Získajte celý recept na túto úžasnú bylinnú infúziu v celom videu.

Bylinný čaj s vysokým železom na absorpciu

Prísady
¼ šálka žihľavky
¼ šálka
¼ šálka červeného maliny
¼ pohár lucerny
¼ šálka
10 ml Floradix® Iron + bylinky
Vetvičky tymiánu, petržlenu a/alebo oštep
Citrónová šťava a kôra
Melasy podľa chuti, voliteľné
32 oz. filtrovaná vriaca voda
Mason Jar alebo veľký sklenený džbán

1. Kombinujte bylinky do džbánu alebo veľkej nádoby na murár.

2. Nalejte vriacu vodu na ingrediencie a prikryte.

3. Strmý minimálne štyri hodiny alebo až 12 hodín/cez noc, aby sa minerály mohli úplne extrahovať z bylín.

4. Kmeň, pridajte do pohára Floradix® Iron + bylinky, ozdobte a vychutnajte si.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.