Tento 5-minútový časopis môže upokojiť negatívne myšlienky v sekundách-ako to funguje

Pripravený dať pero na papier? Nakupujte tu päťminútový denník alebo si pozrite tieto ďalšie notebooky, ktoré fungujú rovnako rýchlo.

5 ďalších časopisov, ktoré vás v sekundách upokojujú

CreateSpace, 3 -minútový ranný denník - 13 dolárov.00

Tento denník je vynikajúci na to, aby ste si zvykli z vašej rutiny denníka. Každý „deň“ je vybavený rovnakými výzvami vyplneniami, ktoré sú navrhnuté tak, aby zvýšili pozitivitu, inšpirovali akciu a iskru odrazu za tri minúty alebo menej.

Nakupuj teraz

Jennifer Webb, 5 -minútový denník produktivity - 12 dolárov.00

Chcete jednoduchý spôsob, ako sa nabíjať a považovať sa za zodpovednosť za to, aby ste tieto ciele skutočne zasiahli? Pozrite sa na tento denník produktivity, ktorý obsahuje výzvy na písanie, ktoré sa zameriavajú na motiváciu a inšpirované k dosiahnutiu vašich cieľov, bez ohľadu na to, ako sa môže dostať hektický život.

Nakupuj teraz

Addie Rawr, The Great Gratitude Journal - 9 dolárov.00

Stacionárne, časopisy a darčeky Addie Rawr sú navrhnuté s ohľadom na ženy farieb. Tento moderný denník vďačnosti obsahuje rôzne výziev, ktoré sú rozdelené do štyroch kategórií: Ja, rodina a priatelia, zdravie a bohatstvo. Zameranie je jednoduché: Cvičte vďačnosť vo svojom každodennom živote.

Nakupuj teraz

Papier, Wellness Journal - 33 dolárov.00

Papier je zlatá baňa pre všetky veci a personalizovaná. Tento denník Wellness je vytlačený na 12-týždňovej kadencii, ktorá je navrhnutá na použitie v rannom a nočnom. Existuje priestor pre Wellness All-Things, povzbudzuje vás, aby ste uvažovali o veľkých veciach, ako sú vzťahy a kariérne ciele, až po váš každodenný príjem vody.

Nakupuj teraz

Knihy kroniky, jeden riadok za denný denník - 12 dolárov.00

Naozaj stlačené na čas? Všetko, čo musíte urobiť, aby ste napísali v tomto časopise, je vyplnenie jedného riadku denne. Odmena? 5-ročná pamäťová kniha, ktorá vám umožňuje stránku kľúčových dátumov a časových rámcov, slúži ako protokol, ktorý sleduje osobný rast a pokrok.

Nakupuj teraz

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.