Myslím, že ste zvládli dosku? Po tom, čo to prevrátite a zvrátiš, vráťte sa ku mne

Myslím, že ste zvládli dosku? Po tom, čo to prevrátite a zvrátiš, vráťte sa ku mne

Vyskúšajte toto cvičenie, ktoré sa zameriava na každý sval vo vašom ABS alebo na túto 10-minútovú sekvenciu jogy, vďaka ktorému budete hovoriť OM-G.