Tieto cookies z javorového arašidového masla nabité bielkoviny sú ideálnym občerstvením po tréningu
Okrem skvelého ochutnávania sú tieto cookies plné bielkovín a zdravých tukov vďaka všetkým tým arašidovým maslom. To znamená, že určite môžu pracovať ako občerstvenie po tréningu. (A myslieť!) Millet múka tiež dáva týmto cookies viac vlákniny, ako by mali, keby sa použila biela múka. To je tiež to, čo udržuje tento recept bezlepkový.
„Samotný cookie je skutočne drobivý a topí sa vo vašich ústach a náplň z arašidového masla je len tak ooey-gooey,“ hovorí Handal po vychutnávaní uhryznutia. Pripravený urobiť dávku pre seba? Pozrite sa na video nižšie, aby ste videli, ako ich vyrobiť a získať recept nižšie.
Recept na arašidové maslo sendvičové sušienky
Prísady
Pre cookies:
1/2 šálky krémového arašidového masla
1/3 šálky javorového sirupu
1 lyžica vanilkového extraktu
3/4 šálky proso múky
1 lyžička prášku na pečenie
Štipka soli
Pre výplň:
1/3 šálky chrumkavého arašidového masla
1/4 šálky kokosového cukru
1 lyžica kukuričného škrobu
1. Predhrievajte rúru na 350 ° F. Pomocou elektrického mixéra smotajte vlhké ingrediencie. Ďalej pridajte múku, prášok do pečiva a soľ. Skombinovať, kým cesto nedrží pohromade. Naberajte a zaokrúhliť do jednej palcových loptičiek. Na plech na pečenie stlačte dve gule dokop. Použite vidličku na vytvorenie skóre Crosshatch na všetkých súboroch cookie. Pečieme 10 až 12 minút a otáčajte v polovici cesty. Vyberte a nechajte vychladnúť na stojane na cookie.
2. Na náplň premiešajte všetky ingrediencie v malej miske a veľkoryso na jednom cookie a sendvič s druhým cookie na vrchu. Pohltiť!
Získajte zdravšie recepty dezertov v Well+Good's Cook s nami skupinou Facebook Group.
