Tieto kadidlové ropy používajú ukazujú, prečo sa nazýva „King of Oils“

2. Mohlo by to pomôcť s artritídou

DR. Zielinski hovorí, že ďalší z pozoruhodných použití kadidla je na potenciálne zníženie príznakov artritídy, ktorý ponúka úľavu tým, ktorí nechcú používať lieky proti bolesti. „Alfa-Pinén a Linalool, dva z najlepších zložiek éterického oleja v éterickom kadičke, sú všeobecne uznávané ako protizápaly,“ hovorí. „Ukázalo sa tiež, že kadidlo pomáha pri remodelácii tkanív, čo naznačuje schopnosť bunkového omladenia, ktorá môže pomôcť spomaliť progresiu porúch kostí a kĺbov.„Keďže sa však tento výskum väčšinou uskutočňoval in vitro (čo znamená, že bol na bunkách, nie na živých ľudských subjektoch), táto výhoda nie je presvedčivá.

3. Kadidlo ropy by mohla pomôcť podporiť zdravý imunitný systém

Pretože kadidlo má protizápalové vlastnosti, DR. Zeilinski tvrdí, že by to mohlo pomôcť podporiť imunitný systém. „Pretože obsahuje kyseliny boswellových, extrakt z kadidla obsahuje výraznejšie a špecifickejšie imunitné vlastnosti,“ dodáva. Tieto kyseliny potenciálne posilňujú vaše biele krvinky (ktoré vás chránia pred chorobou), takže sa dostanú do bojového tvaru. DR. Zielinski dodáva, že je potrebné vykonať viac výskumu, aby sa pevne nadviazalo spojenie medzi ropou a imunitou kadidla, ale predbežný výskum sa oplatí venovať pozornosť.

Zatiaľ čo všetky tri tieto použitia sú silné, kľúčom je presne vedieť, ako používať kadidlo, takže z toho môžete skutočne ťažiť. Ďalej, DR. Zielinski to presne vysvetľuje.

Ako používať kadidlo na olej na odomknutie jej výhod

1. Kadidlo je možné použiť topicky

Ak chcete na zmiernenie bolesti použiť olej z kadidla, je to najlepším spôsobom, ako to urobiť, priamo na zdroj vašej bolesti, najlepším spôsobom, ako to urobiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Jedným z nich je vložiť do dlaní niekoľko kvapiek kadidla oleja, utierať ich dokopy a potom masírovať bod bolesti. Môžete tiež naliať kvapky do mokrej žinky (horúca alebo studená bude fungovať; choďte s akoukoľvek teplotou, ktorú uprednostňujete a budete sa cítiť dobre na svojom tele) a zabaliť časť tela do bolesti s umývadlom.

„[Rád] vytvára 2 % riedenie pridaním 12 kvapiek éterického oleja kadidla do 1 unca nosného oleja, ako je jojoba, a po sprchovaní alebo ako hydratačný krém na telo aplikujte ako telové zvlhčovanie,“. Hovorí Zielinski.

Akákoľvek metóda, ktorú si vyberiete, hovorí, že to tiež pracuje na podpore imunitného systému a tiež zlepšuje náladu. Súčasťou aplikácie oleja lokálne je vôňa jeho arómy, v ktorej prichádza spojenie s náladou.

2. Môže sa vdýchnuť

Ako už bolo spomenuté, jednoducho dýchanie v kadidle by mohlo zlepšiť náladu. „Pokúste sa pridať dve kvapky každú z kadidiel, bergamotu a éterického oleja z vápna do difúzie vody a vychutnajte si po celý deň,“. Zielinski hovorí a zdôrazňuje ďalšie dva éterické oleje spojené so zlepšením nálady.

3. Kadidlo je možné požičať

Ak chcete požičať kadidlo, DR. Zielinski hovorí, že to hľadá vo forme kapsuly; Nespojte rovnaký olej, aký by ste použili vo svojom difúzni alebo na pokožke. „Vezmite si to po raňajkách alebo večere a samozrejme si poraďte so svojím lekárom pred tým, ako ste si vzali, najmä ak ste momentálne na akýchkoľvek liekoch,“ hovorí.

Čo mať na pamäti pri nákupe a používaní kadidla ropy

Rovnako ako akýkoľvek éterický olej, aj niektorí môžu mať alergickú reakciu alebo citlivosť na kadidlo, takže je najlepšie ho začať používať veľmi pomaly-len jeden kvapka-ak ste ju nikdy predtým nepoužili. Ak sa vaše oči alebo pokožka začnú cítiť podráždené, okamžite sa zastavte. DR. Zielinski hovorí, že každý, kto má zdravotný stav alebo prechádza akýmikoľvek lekárskymi ošetreniami, napríklad chemoterapiou, by sa mal pred použitím kadidla olejom skontrolovať, aby bol v bezpečí, aby bol v bezpečí.

Pokiaľ ide o to, čo mať na pamäti, keď kupujete kadidlo, DR. Zielinski hovorí, že rád kupuje mierne odlišné odrody a zmiešajúc ich spolu s „super kadidlami.„Vytvárajú synergickú rohovku liečivých vlastností a príjemnú arómu,“ hovorí. „Používajte to, čo máte k dispozícii, a ak si môžete dať ruky na niekoľko rôznych odrôd, vyskúšajte ich, aby ste zistili, ktoré z nich za vás najlepšie reagujú.„Medzi príklady odrôd patria: Boswellia Carterii, Boswellia Sacra, Boswellia Frereana, Boswellia Rivae, Boswellia zanedbanie, Boswellia Papyrifera a Boswellia Serrata. Bez ohľadu na to, akú rozmanitosť si vyberiete, budú mať všetky liečivé vlastnosti zvýraznené skôr.

Pri nákupe kadidla ropy, DR. Zielinski tvrdí. „Preskúmanie zovrknutia z kadidiel Somalilandu odhalilo potrebu výrazne zlepšiť pracovné podmienky pre pracovníkov, ktorí po zbere triedia a čistia kadcovskú živicu,“ hovorí. „Podľa štúdie uverejnenej Inštitútom pre environmentálnu diplomaciu a bezpečnosť na University of Vermont je potrebné vylepšenia pracovných podmienok pre ženy, ktoré sa zaoberajú triedením a čistením. V súčasnosti tieto ženy sedia na betónových podlahách 12 hodín denne, v podmienkach slabého svetla, prepadnuté cez svoje triediace dosky, čím sa dosiahli 50 centov na maximum 2 dolárov za deň.„

Kým sa štúdia uskutočnila pred šiestimi rokmi, hovorí v mnohých prípadoch podmienky zostanú nezmenené. Podporou spoločností s certifikáciou spravodlivého obchodu zaisťuje, že s pracovníkmi sa zaobchádza a platia spravodlivo.

Najlepším spôsobom, ako zistiť, či je kadidlo ropy pre vás prospešný, je jednoducho to vyskúšať. A ak drevená vôňa nie je pre vás, buďte si istí, že existujú veľa iných éterických olejov na výber. Toto je len jeden aromatický nástroj vo vašom wellness toalboxe-a je to ten, ktorý sa používa po celé storočia.