Najväčšia zdravotná hrozba na svete vás môže prekvapiť

Našťastie viac ľudí hovorí o živote s depresiou a úzkosťou, vrátane veľkého počtu celebrít, ako sú Selena Gomez a Kristen Bell. A svet wellness sa zameriava na zdôraznenie holistických spôsobov, ktoré skutočne pomáhajú, vrátane konzumácie potravín s rozlohou nálady, akupunktúry, všímavosti a doplnkov. Depresia je nepochybne celosvetovou krízou, ktorú robí realitu duševného zdravia všade, od celebrít až po vašich spolupracovníkov, taký vítaný trend.

Zistite najlepší spôsob, ako zvýšiť svoje šťastie, podľa svojho znamenia. A ak hľadáte prirodzený spôsob, ako sa vysporiadať s depresiou, tieto bylinky tiež môžu pomôcť.