Pri hľadaní najzdravších spôsobov, ako každý deň implementovať starostlivosť o seba, sme sa spojili so spoločnosťou Sephora, aby sme vytvorili wellness rutiny, aby vyhovovali aj najrušnejším rozvrhom, takže môžete všetko prejsť zo svojho zoznamu úloh a stále sa postarať o vašu pokožku.
Hviezda vašej polohy po práci? Argan Oil, výživný nektár z marockého arganového stromu, ktorý sa často nazýva „tekuté zlato“ kvôli svojim zázračným výživným látkam. Arganový olej, ktorý je naložený esenciálnymi mastnými kyselinami a vitamínom E. #Multitasker.
Takže na večeru sa pustite na zvlhčovač a kopajte späť s arganovým šalátom na olej na olej. Táto dvojdielna pauza sa chystá stať sa vaším novým režimom chladenia.
V noci, keď sa vaša pokožka cíti navyše smädná, tento 100 -percentný čistý krém na tvár s arganovým olejom dodáva luxusnú dávku osviežujúcej vlhkosti. Arganový olej, ktorý je bohatý na vitamín E a mastné kyseliny, ktoré sa zapália hlboko do pokožky, pracujú na vyhladení, chránení a hydratácii, zatiaľ čo zmesi vodného melónu oleja, bambuckého masla a nektáru aloe pomáha zmäkčiť a znižovať výskyt zápal a začervenanie.
Aplikujte veľkorysú vrstvu pred spaním po vyčistení a budete sa cítiť, akoby ste práve vystúpili z kúpeľnej liečby. Rituál vás pripraví na nejaké vážne restoratívne zzz a budete sa nasledujúce ráno zobudiť s orosenou žiarením mäkkej hydratovanej pokožky. Ako je to pre jednoduché hýčkovanie domácich majstrov?
Zvážte tento šalát za konečnú protizápalovú večeru. Pomocou arganového oleja na potravinách vo vašom dresingu kombinuje citrón a škoricu naloženú antioxidant, aby ste vytvorili citrusový sladký šalát, ktorý by mohol byť v pokušení jesť sám. Ešte lepšie je, že sa to dá ľahko pripraviť na jedlo (stačí uložiť obliekanie osobitne), takže máte celé týždenne pripravené večere.
Poskytuje 4 porcie
Prísady
1 hlavný karfiol
1 šálka cíceru
2 avokádo
2 pomaranče
½ granátové jablko, nasadené
8 šálok rukola
Obliekanie
3 polievkové lyžice argánskeho oleja na úrovni potravín
1 citrón, odšťavený
½ tsp
Soľ
1. Odrežte stonky z karfiolu a nasekajte na kvety. Brúsiť v kuchynskom robote alebo proti strúhaniu, kým nie je zrušený.
2. Peel pomaranče a avokádo a nakrájané na kúsky.
3. Zostavte šalát, počínajúc lôžkom rukola, pridaním kopčeky karfiolovej ryže a polevou cícerou, pomarančovou, avokádom a granátom z granátového jablka.
4. V malej miske rozšľahajte arganový olej, citrónovú šťavu, škoricu a soľ. Pokvapkajte cez šalát a užívajte si!
V spolupráci so spoločnosťou Sephora
Foto ilustrácie: Jenna Cantagallo