Rutina napínania, ktorá vám skutočne pomôže s vaším novoročným cieľom byť flexibilnejší

Hádajte, čo tento rok urobíte úplne, ak to bol sľub tri roky? Budeš sa dotknúť tých prstov ako jogínov Master.

Poďme, aby sme vaše telo teraz zrýchli, budeme? Zakladateľ letu Charlee Atkins navrhol Rutinu Le Stretch, ktorá je ako obrovské objatie pre vaše telo (najmä ak potrebujete nejakú kúzlo zo zotavovania po tréningu).

Ale tu je vec: nemôžete skutočne Dostaňte svoj úsek bez správneho oblečenia. Okrem pocitu mega-stylishov vo všetkých príbehoch Insta, ktoré zverejníte (samozrejme predvádzate svoju novú flexibilitu), Calia od Carrie Underwood vytvára cvičenie, ktoré lichotí každú siluetu a plynulo zapadne do vášho životného štýlu, takže sa cítite navyše Glam, keď ste v tom divne, ale zrazených.

Nalaďte sa na vyššie uvedené video, aby ste dostali rozpad cvičenia na úsek, aby ste začali pridávať do svojej rutiny zotavenia (a vidieť Atkins 'Calia od Carrie Underwoodov vzhľad v akcii).

Nakupujte jej vzhľad

V spolupráci s Calia Carrie Underwood