Plus faktor, ako hodiť sviatočnú párty s vysokým obsahom chlastov

Tento týždeň na plus faktor sa zameriavame na super-budovu, scénu s vysokým obsahom večierkov a ako vytvoriť mystický, nezabudnuteľný a úplne nealkoholický slávnostný zážitok pre vašu vlastnú posádku.

Na konci roka s úzkosťou, ako je rok 2016, by vám bolo odpustené za to, že ste chceli umyť svoje emócie v šumich šampanských bublín a špiča La Croix. Je to sezóna, správne?

Ale ešte neopoďte s tým korkom. Tento sviatok, nový druh večierku sa formuje vo wellness kruhoch-jeden, kde stále klesá veľa zmien mysle, ale jediná vec, ktorá sa osvetľuje, je palica Palo Santo.

Dôvod? Ako rastúci počet zdravých typov začína prehodnotiť svoje vzťahy s alkoholom, pretože ako sa chystáte rozdrviť svoju nedeľnú rannú bootcamp pomocou kocoviny?-Objavila sa aj triezvy spoločenská scéna, ktorá dáva teetotalers príležitosť navzájom sa spojiť a podporovať. (Je to fenomén tak vzrušujúci, predpovedáme, že je jedným z najväčších wellness trendov roku 2017.)

Stále je veľa zmien mysle, ale jediná vec, ktorá sa osvetľuje, je palica santo santo.

Napríklad pred niekoľkými týždňami hostiteľom Zakladateľa Ruby Warrington a Sprievodca meditačným sprievodcom Biet Simkin hostil špeciálne sviatočné vydanie ich klubového stretnutia sódy v New Yorku so zameraním na to, ako navigovať sezónu bez nápoja v ruke. Nasledujúcu noc Duchovná komunita založená v Los Angeles Integral Fitness postavila stôl pre svoju vedomú rodinnú večierku v New Yorku, doplnená o čítanie kariet Oracle, konzultácie s herbalizmami a liečby zvukovou terapiou. (27. decembra v LA budú hostiť aj pre-nye bash.)

A 15. decembra liečiteľ Brooklyn Luke Simon hodí pop-up párty s názvom The Mäkčný obrázok. Namiesto koktailov a cigariet sa večierci dostanú vysoko na bylinných elixíroch, zdravých občerstveniach, hudbe otvárania srdca, meditácie a tanca… veľa tanec. (Slogan strany: „Poďme sa čariť, keď zostaneme prebudené.”)

Žiadna takáto večierok sa nedeje vo vašom meste v tú noc? Nie ste odsúdení na sociálnu sezónu plnú prepadnutého vína a zlých rozhodnutí-hosťujte sami seba s vysokým obsahom vibrácie.

Poklepal som na niektorých odborníkov v triezvoch socializácii, aby som dal tipy na to, čo slúžiť, ako zdobiť, ktoré aktivity ponúknuť, a skoro všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste vytvorili večierok, o ktorej budú vaši priatelia hovoriť dlho po loptičke kvapky.

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako v štýle hodiť sviatočnú večierok s vysokým obsahom.

1. Presvedčte sa, že je to dobrý nápad

Pre mnohých z nás je ťažké pochopiť myšlienku kancelárskej večierky, rozšírenej rodinnej večery alebo Silvestra bez trochy tekutej odvahy. Napriek tomu Biet Simkin prisahá, že vystúpenie z vašej zóny pohodlia stojí za hlbšie spojenia, ktoré sa musíte urobiť.

"Čo je to strana."?" ona sa pýta. "Je to príležitosť získať celoživotných priateľov."? Šanca na nájdenie lásky? Experiment spojenia, zraniteľnosti, konverzácie a tanca? Nikdy som nemal úspešný čas s žiadnou z týchto vecí, keď bol zapojený alkohol."

Ak vás táto myšlienka zaujme, ale obávate sa, či sa vaši kamaráti budú stále môcť uvoľniť bez alkoholu, Simon vás môže ubezpečiť, že to tak chcieť Stane sa, ak vytvoríte správne prostredie. (Viac o tom za minútu!)

"Moja skúsenosť je, že to, čo ľudia hľadajú pri relaxácii alkoholu, trochu rozmazávajú svoje mysle a dostanú sa do okamihu, keď sa môžete dostať jemnejšími spôsobmi," hovorí. "Sme v čase, keď sa deje toľko smeny a toľko rozširovania duchovného uvedomenia, že teraz máme ďalšie spôsoby, ako sa baviť a byť spolu."

2. Pripravte svojich hostí na to, čo má prísť

Uistite sa, že vaši priatelia vopred vedia, že vaša večierok bude zóna bez alkoholu, hovorí Simon-Itherwise, pravdepodobne skončíte s kuchyňou plnou chlapcových darčekov od nič netušiacich hostí.

"Dajte tam zámer skutočne jasným spôsobom," navrhuje. "Povedz niečo ako:" Tu je dôvod, prečo robíme to, pretože sa budeme piť na mnohých ďalších večierkoch a ja sa s vami chcem stretnúť, keď sa nestrácame.'“

Je tiež dôležité, aby ste si zámerne spravovali zoznam hostí, hovorí Jessica Easter, komunitná manažérka pre Lululemon. (Bola jednou z mozgov za programom Lululemon Residency Program-a to, 7 mesiacov večierkov s vysokým obsahom vibrácií, ktoré sa konajú v nádherných prenajatých domoch po celej krajine.)

"Pozvite priateľov z rôznych skupín," hovorí Veľká noc. "Spojenie ľudí, ktorí už nikdy nebudú v tej istej miestnosti, je tak zábavné ... je tu niečo zvláštne, že nebudete môcť znova vytvoriť tento presný zážitok znova."."

A ak vám niekto dáva ťažkosti s ich pozvaním na chlastom, nenechajte ho zdôrazniť, hovorí Simkin. "Ľudia, ktorí sa nezaujímajú o triezvy dobrý čas, neprídu na vašu párty a o to lepšie."."

3. Podávame občerstvenie vyvolávajúce bzučanie

"Jedným z kľúčov k usporiadaniu takejto večierku je to, že je zábavné a hravé ... a to znamená nahradiť koktaily krásnymi, zdravými a novými vecami, ktoré chutia chutné," hovorí Simon.

"To, čo sa mi veľmi páči, je jemný spôsob, ako ťa otvorí ... je to úprimne trochu trippy."."

Jeho dúšok pre okamžitú transcendenciu: Horúce kakao vyrobené zo surového kakaa a hubového prášku Reishi. "Je to veľmi relaxačné a skvelé pre váš imunitný systém, ale to, čo sa mi na tom naozaj páči. "Stačí kombinovať reishi s teplým kokosovým mliekom, medom a nejakým kakaom."."

Pokiaľ ide o jedlo, Veľká noc hovorí, že čím interaktívnejší je zážitok, adaptogénne polevy s adapgénnymi závesmi, ktoré sú vlastné acai, s adaptogénnymi zálievkami?-Alebo sladký zemiakový toast “crostini.„

4. Nastaviť náladu

Herbed-up elixíry a občerstvenie nie sú jediným spôsobom, ako dať svojim hosťom do dobrého stavu, hovorí Simon. Hudba, osvetlenie a dekorácie môžu mať podobný účinok.

"Celá myšlienka pre nás je zmäkčujúca," vysvetľuje. "New York je taký mužský a večierková scéna je taká intenzívna, pýtali sme sa, aké by to bolo robiť práve naopak, môžete tancovať, alebo by si si mohol len ľahnúť na niečo fuzzy.".„Na prvej mäkšej obrazovej párty tento rok na jeseň vyčistil priestor so šalviam a naplnil ho faux-strhovinskými hodmi, kvetinovými girlandami a opletenými ručne farbenými látkami. "Dekor mal akýsi mystický a iný svetový, ale tiež pohodlnú atmosféru," spomína.

Pokiaľ ide o hudbu, Simon má rád kombináciu duše, funk a diskotéky pre svoju „nostalgickú, teplú a zasnenú kvalitu.„Venuje tiež pozornosť textom. "Ak nájdem niečo, čo má skutočne sladkú správu o otváraní srdca, berie mi to inak ako pieseň, ktorá hádza tieň," hovorí.

Jeden ďalší dôležitý prvok na nastavenie magickej nálady? „Osvetlenie je všetko,“ zdôrazňuje Veľká noc. „Ak je to možné, použite mesiac alebo String Lights [keď ste v interiéri]. A vždy ľahké sviečky."

5. Vytvorte niektoré rituály

Keď Simon prvýkrát počal s mäkším obrazom, vzal svoje podnety z straníckych scén iných kultúr, ktoré sa točia okolo alkoholu. „Havaj má toľko zvykov; Luaus bol veľkou inšpiráciou, “hovorí.

Samozrejme, Simon si položil svoje rituály strany. Hodinu po prvej udalosti zhromaždil všetkých hostí na skupinovú relaxáciu pod vedením hypnoterapeuta Shauna Cummins. "Sprievodné meditácie sú skvelým spôsobom, ako vyčistiť deň, prepínať prevody a dostať nejaké uvoľnenie, čo sa ľudia snažia dostať z alkoholu," zdôrazňuje. (Chcete to vyskúšať doma? Aplikácie Hay House a Gaiam Meditation Studio majú veľa skvelých meditačných nahrávok, hovorí.)

Sprievodné meditácie sú skvelým spôsobom, ako vyčistiť deň, prepínať prevody a dostať nejaké uvoľnenie, čo sa ľudia snažia dostať z alkoholu.

Potom, čo boli úplne chladení, hostia napísali tri želania, vložili ich do klobúka a vytiahli želania niekoho iného, ​​aby si ich vzal so sebou. "Bol to skutočne skvelý spôsob, ako spojiť skupinu od začiatku," hovorí Simon.

Ako strana postupuje, Veľká noc hovorí. „Niečo nauč; Vzdeľujte svojich hostí o nových perspektívach alebo učte zručnosti, “hovorí.

Alebo, hej, zabudni na zvony a píšťalky a jednoducho si zahrnie hudbu a dajte si tanec. "Nemusíš vyplniť priestor ničím," hovorí. "Ľudia, ktorí prišli k mäkšiemu obrazu, mi povedali, že je to jedna z najlepších strán, v ktorých za chvíľu boli, a boli prekvapení, že alkohol nebol potrebný na to, aby mal taký typ večierku.". Ľudia sa určite dostávali dole."

Tu je niekoľko super cool nápadov na výzdobu sviatočných večierkov Trendy na Instagrame práve teraz. Alebo, kanálov Kimberly Snyder a dajte svojej večierku ajurvédsky zvrat. Plachý v skupinových nastaveniach? Pozrite sa na tieto ľahké tipy na konverzáciu na párty na rozhovor s cudzími ľuďmi.