Ten zvyk wellness, ktorý môže zmeniť váš vzťah

To znamená, že duchovne zvýšené osoby sú imúnni voči srdcu? Rozhodne nie, hovorí vedúca výskumníčka Holly Claire Dixon, ktorá praktizovala meditáciu všímavosti od svojho 18-ale pomáha to.

Takže nabudúce budete chcieť kričať na svoje S.O. Za to, že ste zabudli doplniť Britu, možno si vezmite sekundu, aby ste sa spočítali na 10? Najmä ak je, ahem, nedeľné ráno.

Nie je to len preto, že váš vzťah medzi vzťahmi vám môže dokonca pomôcť získať viac z vašich tréningov a pomôcť vám vyhnúť sa prejedaniu.

Nasleduj nás!