Jediný zvyk vybudovať v roku 2019 pre neobmedzený úspech v práci

To samozrejme nie je pravda, ale je to zvyk, napriek tomu. Cue je nešťastie alebo nespokojnosť, ktorá sa cítila v ktoromkoľvek bode, rutina identifikuje hodnovernú vinu za kolegu Feeling-A, váš manažér alebo nový projekt, ktorý ste práve pridelili-a odmena je zálohovaná z externých síl, ktoré posilňujú to isté Stará správa: Práca nie je príjemná, obdobie.

Vstúpte: Geniálny zvyk, ktorý funguje trochu inak ako typické návyky na kultiváciu úspechu aj naplnenia v práci.

Cue pre geniálny zvyk je ten istý pocit nespokojnosti alebo nešťastia-váš pocit, že niečo nie je vo vašej práci celkom v poriadku. Rutina je však veľmi odlišná: neobviňujte svoje pocity na niekoho iného alebo niečo mimo kontroly. Namiesto toho sa pozrite dovnútra a na prácu, ktorú robíte. (Vytvoril som nástroj, ktorý vám pomôže s názvom The Performance Tracker, ktorý funguje ako fitness tracker, ale pre prácu.)

Zvyknite si položiť si týždenné otázky Kľúčom k piatim základným princípom výkonu: výzva, dopad, radosť, všímavosť a vytrvalosť. Pri kontrole týchto oblastí odhalíte ústrednú zložku na dosiahnutie úspechu, ktorý chcete.

Výzva

Aby ste sa zapojili do práce, musíte byť napadnutí dobrým spôsobom. Toto je intelektuálna zložka skvelej práce. Musíte byť aktívne zapojení a nadšení z toho, čo robíte. Pochopenie toho, čo je pre vás náročné, znamená to, že sa už nikdy nebudete nudiť.

Dopad

Vnútorná motivácia, ktorá pochádza z vás, je jedinou skutočnou motiváciou. Ľudia sú často závislí od vonkajších motivátorov, ako sú peniaze, propagačné akcie alebo chvála, pretože nevedia, čo ich vnútorne motivuje. Identifikácia toho, aký vplyv je pre vás najvýznamnejší. Snaha o zvrátenie tejto rany je kľúčom k nekonečnému naplneniu.

Radosť

Všetci chceme, samozrejme, radosť z práce, ale sme na milosrdenstve našich mozgov. Dosiahnutie cieľa sa často stretáva s hitom dopamínu, čo nás núti myslieť si, že sme šťastní. Ale v skutočnosti to nie je cesta k radosti, ktorá pochádza z užívania procesu vašej práce rovnako alebo viac ako skutočný úspech. Tento posun od úspechu feťákov k užívaniu procesu môže okamžite presmerovať vaše pracovné skúsenosti.

Všímavosť

Pokiaľ ide o vašu kariéru, všímavosť je o tom, ako venovať pozornosť vášmu negatívnemu mentálnemu chatovaniu a budovaní svalu dôvery. Ak to chcete urobiť, pracujte, aby ste si boli veľmi vedomí toho, ako môže vaša samoobsluha vyčerpať vašu vlastnú hodnotu.

Vytrvalosť

Zlyhania sú nevyhnutnou súčasťou akejkoľvek kariérovej cesty. To, ako s nimi zvládnete, je to, čo môže oddeliť príbehy o úspechu od flounderov. Poruchy zvedavosti a štrk, aby ste si otvorili svoju myseľ a zabezpečili, že sa nikdy nevzdáte. Ak tak urobíte, aby ste analyzovali svoje zlyhania, vyrastali z nich a začali ich vidieť ako pozitíva. Keď vidíte zlyhania ako príležitosti na rast, obloha je limit pre váš rast.

Zvyk sledovania vám umožňuje vybudovať si sebavedomie a dostať sa k hlavnej príčine akýchkoľvek negatívnych pocitov, ktoré prežívate o práci.

Zvyk sledovania vám umožňuje vybudovať si sebavedomie a dostať sa k hlavnej príčine akýchkoľvek negatívnych pocitov, ktoré prežívate o práci. Iste, znie to jednoducho--ale ako každý nový zvyk, vyžaduje disciplínu a odhodlanie.

Odmena za geniálny zvyk? Väčšie pochopenie toho, kto ste, a posilnenie postavenia, z ktorého môžete získať kontrolu nad svojimi pracovnými skúsenosťami. V priebehu času sa úspech bude cítiť hmatateľný a nie je výsledkom šťastia. S tým prichádza dôvery a jasnosť o tom, ako sa vaša kariéra môže vyvíjať spôsobom, ktorý je pre vás to pravý, navždy. Aká lepšia odmena by mohla byť?

Laura je výkonnostná stratég, rečník TEDX a autorka Genius Habit (k dispozícii na nákup 5. februára a predobjednávku teraz). Prostredníctvom svojej spoločnosti so sídlom v New Yorku, Garnett Consulting, spolupracuje s generálnymi riaditeľmi a vedúcimi pracovníkmi na identifikácii svojho jedinečného génia a účelu a vypracuje plán, ktorý je možné využiť vo svojej každodennej práci. Ona má Konzultované s organizáciami vrátane Capital One, Pandora, LinkedIn a Instruct.

Obávajte sa o nezdravé návyky, ktoré majú vaši rodičia? Tu je návod, ako s nimi hovoriť bez toho, aby ste boli neúctiví. A to je zvyk, ktorý zdieľajú najzdravší ľudia na svete.