Najlepší spôsob, ako poraziť popoludňajší prepad, podľa vášho znaku zverokruhu
Ako vaše znamenie zverokruhu ovplyvňuje vašu prácu a odpočinok
Podľa Alexandria Lettmana, astrológa a zakladateľa platformy Spiritual-Wellness Platform Jupiter Jewel, Sun Sign poskytuje obzvlášť užitočné pohľady na to, ako pracujete a odpočívate, pretože predstavuje vaše „vedomé ja a vašu identitu a ako sa priblížite a angažujete sa so životom“ ona povedala.
Pretože vaša slnečná značka zafarbuje vašu osobnosť, vlastnosti spojené s vašim znakom ovplyvňujú vaše návyky a tendencie, napríklad spôsob, akým riešite produktivitu a odpočinok. "Pomocou slnečného znamenia môžete vidieť, čo potrebujete, keď vaša energia chýba a čo ovplyvňuje vašu energiu," hovorí Lettman.
„Pomocou slnečného znamenia môžete vidieť, čo potrebujete, keď vaša energia chýba a čo ovplyvňuje vašu energiu, aby chýbala.„-Astroler Alexandria Lettman
Každé znamenie zverokruhu je naplnené určitými vlastnosťami v dôsledku rôznych komponentov, ktoré prispievajú k tomu, ako sú, napríklad modalita a prvok každého z nich. Napríklad štatút Capricorn ako kardinálneho znamenia znamená, že odštartuje svoju sezónu a má veľkú samohybnú energiu, plus jej združenie Zeme Sign znamená, že je uzemnená a neochvejná-tieto vlastnosti kŕmenie Kozorožec snažiť sa uvoľniť. Jeho vládnuca planéta, Saturn, je spojená s húževnatosťou, produktivitou a ambíciami, čo dáva zmysel, keď vezmete do úvahy celkové vlastnosti spojené s Kozorožcom.
Čítajte ďalej pre poznatky s hviezdami od Lettmana a astrológa Celeste Brooks o najlepšom spôsobe, ako pre každé znamenie zverokruhu udržiavať hladinu energie po obed.
Najlepší spôsob, ako pre každé znamenie zverokruhu poraziť popoludňajší prepad
Bažina
Aries, vaša kardinálna energia s ohňom znamená, že po celý deň jasne a intenzívne spálite, takže Brooks navrhuje, aby sa vaše telo pohybovalo rýchlym a zábavným tréningom, aby sa kolesá znova otáčali, ak cítite ponorenie. "Pohybový oheň je skvelý spôsob, ako túto iskru znovu zaznamenať," hovorí. Vyskúšajte rýchle poludňajšie cvičenie, ktoré dostane vaše krvné čerpanie a preteká srdca. Vaša vládnuca planéta Mars, ktorá je spojená s akciou a jazdou, by schválila.
Býk
Býk, ste znak Zeme známy pre svoju vytrvalosť a schopnosť pluhovať sa dopredu a neustále pracovať. Avšak ten istý prvok a vaša vládnuca planéta Venuša, ktorá je spojená s krásou a potešením, znamená, že ste hlboko v kontakte so všetkými svojimi zmyslami. Nechajte sa zažiť všetky pamiatky, pachy a pocity mimo vašich dverí tým, že sa choďte na prechádzku, naznačuje, že Lettman. Výhody chôdze sú početné, takže je to aktivita, ktorá pomôže najlepšie prepadom poludnia a potom niektoré. „Si veľmi usilovná a pracovitá, ale pracuješ pomerne pomaly, takže zmena scenérie skutočne zvýši vašu energiu,“ hovorí Lettman.
Blíženci
Blíženci, ktoré sú leteckým znamením a mať ortuť zameranú na komunikáciu, pretože váš planetárny vládca znamená, že „trávite veľa času v hlave,“ hovorí Brooks. Ste hlboko zvedaví, ale to sa niekedy môže ponoriť do prehnaného problému, takže plánujte upokojiť svoju myseľ s okamihom všímavosti. "Urobte si prestávku a urobte niečo, aby ste sa dostali z hlavy a do svojho tela, ako päťminútové meditácie alebo cvičenie pre dych," hovorí. Vyskúšajte mikro-meditáciu pre rýchly výbuch pokoja a znovu centrum.
Rakovina
Rakovina, ste hlboko emocionálny vodný znamenie (koniec koncov je vaša vládnuca planéta), ktorá sa rád stará o všetkých pred sebou. Stravovanie v popoludní je dobrý spôsob, ako si poháňať cez poludňajší prepad. Uistite sa, že ste zaúčtovaní a vyživovaní tým, že ste sa zaobchádzali s trochou starostlivosti o seba vo forme vášho obľúbeného pochúťky, naznačuje Lettman. Ak ste počas dňa mimo domova, urobte si čas, aby ste si z vášho miesta vyzdvihli niečo pekné. Ak trávite popoludnie doma, zvážte šľahanie dávky krásnych koláčikov alebo bielkovín cookie, aby ste uspokojili sladký zub. Ak je slaný váš štýl, špičkové tortilla chipsy s ľahkou fritézou salsa alebo vytvorte si jogurtový chlieb s dvoma príjmami.
Leo
Leo, so slnkom ako vašim vládcom a váš stav ako hasičský znak, niet divu, že by ste chceli byť v centre pozornosti. Keď cítite svoje energiu zaostávať v poludnie, Brooks odporúča, aby zavolal priateľovi na Pep Talk. Budovanie a udržiavanie sociálnych putá a priateľstiev je dôležité pre celkové zdravie a zdravie a kvalitné rozhovory s priateľmi sú súčasťou toho. Podeľte sa o svoje výhry a frustrácie zo dňa. "Máte tú túžbu byť obdivovaný a potvrdený, takže sa pozrite u niekoho, kto vás bude oceniť a všetko, čo ste urobili," hovorí Brooks.
Panna
Panna, je známe, že je mimoriadne precízna a organizovaná a pre podrobnosti máte nadšené oko. Ďakujem svojmu zeme, ktorý je zodpovedný za vašu pozornosť, a váš planetárny vládca ortuť vás upustí. Neporiadok a dezorganizácia vás zdôrazňujú a vy si vychutnajte príkaz na chaos, takže Lettman aj Brooks vám odporúčajú poraziť popoludňajší prepad s malým upratovým alebo organizovaním projektu.
"Dostanete sa ohromení, ak sa dostane do popoludnia a váš stôl je neporiadok alebo jedlá sú nahromadené v umývadle," hovorí Lettman. "Uptičanie a čistenie vášho priestoru zaistí, že nedochádza k rozptýleniu, ktoré by spôsobili stres.".„Vyberte si jednu úlohu, ktorá vás neskôr ušetrí pred bolesťou hlavy, ako je organizácia vašej kuchyne alebo riešenie domácich prác a vytvorte jej projekt.
Váhy
Váhy, mať Venuša ako svoju vládnucu planétu, ktorá vás obzvlášť dobre prenášate na socializáciu. Typicky zisk Energia z vašich interakcií s ostatnými, ale máte ťažký čas, aby ste sa postavili zo strachu, že spôsobíte konflikt alebo sklamanie. Z tohto dôvodu vám Lettman odporúča poraziť popoludňajší prepad tým, že ste si vzali nejaký čas, aby ste boli sami so svojimi myšlienkami a denníkmi. „Ako tvorivé a intelektuálne vzdušné znamenie by žurnálovanie mohlo byť cenným nástrojom na rozbitie svojho dňa a pomôcť im preskúmať ich myšlienky a pocity,“ hovorí.
Škorpión
Škorpión, ktorý má vonkajší pluto, planéta transformácií, sexu a smrti, plus energia emocionálneho vodného znamenia znamená, že ste mimoriadne oddaní tým, ktorých milujete, otvárate. Prinášate túto intenzitu do svojej práce a do hry, takže Lettman vám odporúča nájsť čas na regeneračné zdriemnutie na dobitie z popoludňajšieho prepadu. „Ste prirodzene ambiciózni, vášniví a pod napätím v práci, takže by ste si mali zdriemnuť, aby ste obnovili svoju energiu,“ hovorí. Urobte svoj priestor tmavý a chladný a nastavte časovač na 30 minút, aby ste si mohli nejaký čas prikývnuť a chytiť nejaké ZZZS.
Strelec
Ste dobrodruh zverokruhu, Strelec a vaša odchádzajúca a spontánna požiarna energia sa hodí k vášmu hľadaniu zážitkov-neubližuje tomu, že Jupiter, planéta šťastia a hojnosti, je váš planétový vládca. Nudíte sa, keď v dielach nemáte aktivity alebo nejakú fascinujúcu exkurziu, takže Lettman vám odporúča poraziť popoludňajší prepad. "Ak máte niekde, že idete na konci dňa alebo po práci, bude vás motivovať a inšpirovať sa k niečomu," hovorí. Zarezervujte si večeru alebo šťastnú hodinovú rezerváciu, zaokrúhlite niektorých priateľov, aby ste videli film, alebo si dokonca venujte čas, aby sa itinerár pre nejaké R&R.
Kozorožca
Kozorožec, nie je žiadnym tajomstvom, že pracujete skutočne Tvrdá-je to kombinácia vašej kardinálnej modality go-getter, určených zemských prvkov a vládnucej planéty Saturn pri hre. Aby ste si dali výťah, aby ste sa vysporiadali s popoludňajším prepadom, Lettman aj Brooks odporúčajú, aby ste našli spôsob, ako sa pozrieť a oddýchnuť si. „Musíte vypnúť svoju myseľ a odvrátiť sa od fixácie svojich povinností,“ hovorí Lettman. Urobte si čas, aby ste urobili niečo, čo úplne nesúvisí s produktivitou, ktorá je iba čistá zábava, napríklad počúvanie svojej obľúbenej piesne alebo využívanie fyzických a duševných výhod z toho, že ju tancujete.
Vodnár
Ako intelektuálne poháňané letecké znamenie ovládané Uránom, planétou inovácií, Vodnára, veľmi sa staráte o ostatných a svet okolo vás. Porazte popoludňajší prepad tým, že vyrezávate čas, aby ste si prečítali niečo nové a zaujímavé pre vás, hovorí Brooks. Fascinuje vás inovácia a čo je dobré pre kolektív, takže vyzdvihnite knihu, časopis alebo noviny a uvidíte, čo sa deje na svete. "Urobte si prestávku a vyšetrujte niečo, čo vás zaujíma," hovorí.
Ryba
Ryby, získate svoju snovosť a kreativitu z vašej vládnucej planéty Neptún, ktorá súvisí s ilúziami a snami a vašimi emocionálnymi hĺbkami z toho, že ste vodným znamením. Porazte popoludňajší prepad a vyživujte svoju myseľ a Srdce tým, že sa oddávate svojmu tvorivému hľadaniu výberu, navrhuje Brooks. "Ste snílek, takže ak ste tak zameraní na prácu, skutočne potrebujete do poludnia priniesť nejakú tvorivú energiu, ako je malá kresba alebo doodling," hovorí. Vyrezajte si čas na vykonanie akejkoľvek kreatívnej činnosti vás vyživuje, či už je to písanie, háčkovanie, maľovanie, pomocou kresliaceho časopisu, ktorákoľvek aktivita, ktorá spôsobuje, že tieto kreatívne šťavy tečú.
