A hoci to môže byť lákavé (najmä v deň práčovne), je dôležité použiť skutočný Cvičenie ponožiek pre vaše tréningy namiesto toho, aby ste očakávali, že váš každodenný pár bude. „Športová ponožka by mala byť vyrobená z tkaniny obviňujúcej vlhkosť a mala by mať prieduchy, ktoré ponúka ponožku,“ hovorí Hansen a poznamenáva, že je to obzvlášť dôležité pre tréningy HIIT, kardio a silové tréningy. A ako každá pravidelná trieda Barre alebo Pilates Class vie, cvičenia s náročnými na mat.
Pripravený na doplnenie zásuvky ponožky? Zaokrúhlili sme sa na najlepšie „tajné“ tréningové ponožky (pretože, buďme úprimní, nikto nechcel od konca 80. rokov rockovať výškovú verziu), aby vám pomohol vstúpiť do vašej Fitness Fashion-Function Function Future.
Obráťte si aj svoju topánku, s 10 najlepšími teniskami pre vaše nohy. A ak investujete do luxusného nového páčkového ponožiek, máme geniálny spôsob, ako ich používať mimo štúdia Pilates Celé zimné dlhé (náznak: Urobia nosenie podpätkových topánok A veľa pohodlnejšie).